Суп из скумбрии - 34,93калории.

Вчера варила супчик из скумбрии. Получилось очень вкусно.
Скумбрия - 400гр
рис-100гр
укроп-30гр
вода-2500гр
В кипящую воду положить нарезанную скумбрию, как закипит положить рис. Рис чуть недоваривать и закладывать укроп и выключить.
белок -2,64
жир - 1,81
угл.- 2,14
кал -34,93
Получилось очень вкусно и сытно.

Тэги:  просто, вкусно

Рейтинг:  +10
ОРХИДЕЯ-33
6 января 2013 года 2 256 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суп из скумбрии - 34,93калории.
Вчера варила супчик из скумбрии. Получилось очень вкусно.
Скумбрия - 400гр
рис-100гр
укроп-30гр
вода-2500гр
В кипящую воду положить нарезанную скумбрию, как закипит положить рис. Рис чуть недоваривать и закладывать укроп и выключить.
белок -2,64
жир - 1,81
угл.- 2,14
кал -34,93
Получилось очень вкусно и сытно. Читать полностью
 


Дневник ОРХИДЕЯ-33:



Комментарии:

6 января 2013 года
0
прям уха!

6 января 2013 года
0
симпатичный супчик!

6 января 2013 года
0

6 января 2013 года
0
после Рождества! скумбрия уже есть)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная