05.01.13

05.01.13 Менюха
Рейтинг:  +2
Marinelli
5 января 2013 года 51 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Marinelli:



Комментарии:

6 января 2013 года
0
Марина,у тебя белка маловато,на твой вес нужно 0.8- 1гр на каждый кг,стало быть,тебе можно 80-100 чистого белка.Можно на недоедании сорваться.А еще можно в обед тушеных овоще гр 150.

6 января 2013 года
0
Ирочка спасибо , обычно у меня белка окола 100 , а тут свининки захотелось... , боялась что жиров будет через край


Оставить свой комментарий
B i "