У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Принимайте новичка!!

Добрый день всем!!! давно на сайте(оказывается

) зарегистрирована, но вплотную заняться собой решила только сейчас. Посему прошу помощи-ткните меня, с чего начинать и что почитать)) И ПРОШУ-ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ И

ПРИМЕРНЫМ МЕНЮ))всем заранее огромное спасибо

Рейтинг: +14

Маша Иванчук

4 января 2013 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/765984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Принимайте новичка!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день всем!!! давно на сайте(оказывается  ) зарегистрирована, но вплотную заняться собой решила только сейчас. Посему прошу помощи-ткните меня, с чего начинать и что почитать)) И ПРОШУ-ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ И  ПРИМЕРНЫМ МЕНЮ))всем заранее огромное спасибо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/765984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/765984/
              ]Принимайте новичка!![/url][/b][/size]
              Добрый день всем!!! давно на сайте(оказывается  ) зарегистрирована, но вплотную заняться собой решила только сейчас. Посему прошу помощи-ткните меня, с чего начинать и что почитать)) И ПРОШУ-ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ И  ПРИМЕРНЫМ МЕНЮ))всем заранее огромное спасибо [b][url=https://www.diets.ru/post/765984/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Вопрос
привет
• Принимайте новичка!!
И совесть не мучает!!!
Помогите... Кто придерживается подсчёта калорий...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Комментарии:

Еленочка best

4 января 2013 года

Предлагаю начать с покупки кухонных весов - без них никуда, "на глазок" мы взвешиваем продукты совсем не так. Все записывать - что и сколько съела, а потом заносить в Дневник питания здесь, на сайте. Главное, не превышать свою норму ккал в день, ее, кстати, тож можно рассчитать здесь. Успехов

Ответить

Маша Иванчук

(автор поста)

4 января 2013 года

весы у меня есть))) в взвешиваем крупы-макароны в сухом или готовом виде?

↑ Ответить

Еленочка best

4 января 2013 года

в готовом, конечно, только учтите, что калорийность готового продукта (той же гречки, например) меньше ,чем сухого.

↑ Ответить

Sendy

4 января 2013 года

Можете присоединиться к нам - в темах клуба есть описание основ ... https://www.diets.ru/club/742154/

Ответить

glafirya

4 января 2013 года

успехов в начинаниях!!!!!!!!

Ответить

МаРиШкА К

4 января 2013 года

успехов!

Ответить

Маша Иванчук

(автор поста)

5 января 2013 года

спасибо))) щас почитаю,посмотрю что да как))
вам тяжело было поначалу?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы