 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девочки!!! Я снова в вашем ряду. 
| Рейтинг: +20 |
|
21 декабря 2012 года | 398 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет девочки!!! Я снова в вашем ряду. Итог за 10 дней минус 2,6 кг Сегодня вес 59,3 при росте 163 см. присоединяйтесь!!! Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Глупость
21 декабря 2012 года
+1
Мил, а можешь потом в личку, ну или как-нибудь, рассказать основные принципы Миримановой?
Ответить
|
|
Мила136
21 декабря 2012 года
+1
а то!
↑
Ответить
|
|
nadi87
21 декабря 2012 года
+1
У меня вот тоже за 10 дней -3 кг. А потом вес встал. Уже около трех недель стоит. Как-то и настроение потихоньку падает. Но все равно верю, что скоро снова пойдет вниз. А вам желаю удачи
Ответить
|
|
|
Мила136
21 декабря 2012 года
0
а объемы как?
↑
Ответить
|
|
Французская_булка
23 декабря 2012 года
+1
У меня вес больше трех месяцев стоял. Вернее гонял туда-сюда 1 кг... А до этого четыре месяца стабильно снижался... Я уже к этому привыкла, поэтому застой для меня был ударом... Когда нет отвесов на весах, энтузиазм начинает испаряться... Начинаешь нарушать систему... Так и со мной произошло... Взяла и налопалась позавчера вечером картошки с селедкой!!! И что? Через день отвес - 600 грамм!!!
 Уж не знаю, читинг это или чаво и не знаю, что весы мне покажут завтра, но сегодня я счастлива была! Нет лучшей мотивации, чем минус на весах! Желаю и вам поскорее отвесиков!
↑
Ответить
|
|
|
Мила136
23 декабря 2012 года
0
да-да-да
 Нарушения иногда полезны 
↑
Ответить
|
|
|
nadi87
21 декабря 2012 года
+1
да что-то и они не меняются
Ответить
|
|
|
Мила136
21 декабря 2012 года
0
может читтинг сделать?
↑
Ответить
|
|
Лушана
21 декабря 2012 года
+1
Поздравляю!
Я минус 2,3 за неделю.Правда мне до Вас ой как далеко
Ответить
|
|
|
Мила136
21 декабря 2012 года
0
отличный отвес! Ничего, догоните
↑
Ответить
|
|
суета
22 декабря 2012 года
+1
Мила, объясните пожалуйста, что такое читтинг?
Ответить
|
|
|
Мила136
22 декабря 2012 года
0
когда ешь не по системе, все что угодно. Мне помогало- так сказать, выходной для организма. Только больше одного дня не советую
↑
Ответить
|
|
|
Мила136
22 декабря 2012 года
+1
Читинг – запланированные погрешности в дни диеты, “запрограммированные срывы” – вот главное спасение любителей диет. Даже на самой строгой диете можно устроить себе день читинга (или загрузочный день), побаловав себя любимыми продуктами. Источник: www.AzbukaDiet.ru
Ответить
|
|
|
nadi87
22 декабря 2012 года
+1
Спасибо, может и стоит попробовать
↑
Ответить
|
|
|
Мила136
23 декабря 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
|
суета
22 декабря 2012 года
+1
Спасибо, просветили, будем знать.
Ответить
|
|
|
Мила136
23 декабря 2012 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
