У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Привет миримановкам

Привет девочки!!! Я снова в вашем ряду.
Итог за 10 дней минус 2,6 кг
Сегодня вес 59,3 при росте 163 см. присоединяйтесь!!!

Тэги: Мириманова

Рубрика: Стройнеем с удовольствием

Рейтинг: +20

Мила136

21 декабря 2012 года

468

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/755077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет миримановкам</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1859/">Мириманова</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/755077/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/21/06/1154407_84723-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет девочки!!! Я снова в вашем ряду.<br>Итог за 10 дней минус 2,6 кг<br>Сегодня вес 59,3 при росте 163 см. присоединяйтесь!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/755077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/755077/
              ]Привет миримановкам[/url][/b][/size]
              Привет девочки!!! Я снова в вашем ряду. Итог за 10 дней минус 2,6 кг Сегодня вес 59,3 при росте 163 см. присоединяйтесь!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/755077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Простудилась(((
Купи вечернее платье на размер меньше и худей!
• Привет миримановкам
Принемайте в свои ряды!
Кошмар

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом V589 "Аппалачи"

Комментарии:

Глупость

21 декабря 2012 года

Мил, а можешь потом в личку, ну или как-нибудь, рассказать основные принципы Миримановой?

Ответить

Мила136

(автор поста)

21 декабря 2012 года

а то!

↑ Ответить

nadi87

21 декабря 2012 года

У меня вот тоже за 10 дней -3 кг. А потом вес встал. Уже около трех недель стоит. Как-то и настроение потихоньку падает. Но все равно верю, что скоро снова пойдет вниз. А вам желаю удачи

Ответить

Мила136

(автор поста)

21 декабря 2012 года

а объемы как?

↑ Ответить

Французская_булка

23 декабря 2012 года

У меня вес больше трех месяцев стоял. Вернее гонял туда-сюда 1 кг... А до этого четыре месяца стабильно снижался... Я уже к этому привыкла, поэтому застой для меня был ударом... Когда нет отвесов на весах, энтузиазм начинает испаряться... Начинаешь нарушать систему... Так и со мной произошло... Взяла и налопалась позавчера вечером картошки с селедкой!!! И что? Через день отвес - 600 грамм!!!

Уж не знаю, читинг это или чаво и не знаю, что весы мне покажут завтра, но сегодня я счастлива была! Нет лучшей мотивации, чем минус на весах! Желаю и вам поскорее отвесиков!

↑ Ответить

Мила136

(автор поста)

23 декабря 2012 года

да-да-да

Нарушения иногда полезны

↑ Ответить

nadi87

21 декабря 2012 года

да что-то и они не меняются

Ответить

Мила136

(автор поста)

21 декабря 2012 года

может читтинг сделать?

↑ Ответить

Лушана

21 декабря 2012 года

Поздравляю!

Я минус 2,3 за неделю.Правда мне до Вас ой как далеко

Ответить

Мила136

(автор поста)

21 декабря 2012 года

отличный отвес! Ничего, догоните

↑ Ответить

суета

22 декабря 2012 года

Мила, объясните пожалуйста, что такое читтинг?

Ответить

Мила136

(автор поста)

22 декабря 2012 года

когда ешь не по системе, все что угодно. Мне помогало- так сказать, выходной для организма. Только больше одного дня не советую

↑ Ответить

Мила136

(автор поста)

22 декабря 2012 года

Читинг – запланированные погрешности в дни диеты, “запрограммированные срывы” – вот главное спасение любителей диет. Даже на самой строгой диете можно устроить себе день читинга (или загрузочный день), побаловав себя любимыми продуктами. Источник: www.AzbukaDiet.ru

Ответить

nadi87

22 декабря 2012 года

Спасибо, может и стоит попробовать

↑ Ответить

Мила136

(автор поста)

23 декабря 2012 года

↑ Ответить

суета

22 декабря 2012 года

Спасибо, просветили, будем знать.

Ответить

Мила136

(автор поста)

23 декабря 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.