4 день и кашки

Вчерашний день на курочке прошел просто замечательно!
А сегодня отвес меня очень порадовал -1,0кг , вот после таких результатов хочется продолжать и топать дальше до своей цели не останавливаясь.
Сегодня сварила кашку пшенную из 70гр крупы, разделила на две части на завтрак и обед, перекус был 25гр ржаных хлебцев, на ужин планирую сварить 40гр гречневой крупы и перекус еще 25гр хлебцев. Вот такое мое меню на сегодня! Всем желаю хороших отвесов и терпения!

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +1
zoo-bastik
20 декабря 2012 года 102 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 день и кашки
Вчерашний день на курочке прошел просто замечательно!
А сегодня отвес меня очень порадовал -1,0кг , вот после таких результатов хочется продолжать и топать дальше до своей цели не останавливаясь.
Сегодня сварила кашку пшенную из 70гр крупы, разделила на две части на завтрак и обед, перекус был 25гр ржаных хлебцев, на ужин планирую сварить 40гр гречневой крупы и перекус еще 25гр хлебцев... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

20 декабря 2012 года
0
поздравляю!очень рада за вас!

20 декабря 2012 года
0
Спасибо!

20 декабря 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "