Главная > Дневники > Дневник пользователя Ulyanad

отчет 08/02

Завтрак: йогурт, вафелька
Обед: сосиски, овощи (огурец, помидор, перец), киндер молочный ломтик
Перекус: яблочко
Ужин: сосиска, помидорка, пару кусочков перчика, под тертым сыром в микроволновке.

Итого: 1147 ккал

В норму уложилась! но начались КД и поэтому спорт отменяется(((
на завтра телятина духовая.. пахнет уже на всю квартиру!!!

Рейтинг: 0

Ulyanad

8 февраля 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/75413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет 08/02</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: йогурт, вафелька<br>Обед: сосиски, овощи (огурец, помидор, перец), киндер молочный ломтик<br>Перекус: яблочко<br>Ужин: сосиска, помидорка, пару кусочков перчика, под тертым сыром в микроволновке.<br>Итого: 1147 ккал<br>В норму уложилась! но начались КД и поэтому спорт отменяется(((<br>на завтра телятина духовая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/75413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/75413/
              ]отчет 08/02[/url][/b][/size]
              Завтрак: йогурт, вафелька Обед: сосиски, овощи (огурец, помидор, перец), киндер молочный ломтик Перекус: яблочко Ужин: сосиска, помидорка, пару кусочков перчика, под тертым сыром в микроволновке. Итого: 1147 ккал В норму уложилась! но начались КД и поэтому спорт отменяется((( на завтра телятина духовая.. пахнет уже на всю квартиру!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/75413/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ulyanad:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

отчет 08/02

Дневник Ulyanad:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"