Главная > Дневники > Дневник пользователя Ulyanad

отчет 07/02

Завтрак: овсянка на воде с небольшим добавление молока и меда, без сахара, чай
Перекус в 11.00 йогурт
Обед: варенная курица и запаренная греча все без соли, чай
Одна мандаринка

После работы час тренажерного зала

после зала выпила сок и съела пару ложе йогурт.

Итого: 789 ккал))))

СУПЕР! сегодня без нарушений... горда собой!
А еще в зале весы сломались... так что когда взвешусь, не знаю!

Рейтинг: +1

Ulyanad

7 февраля 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/74467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет 07/02</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: овсянка на воде с небольшим добавление молока и меда, без сахара, чай<br>Перекус в 11.00 йогурт<br>Обед: варенная курица и запаренная греча все без соли, чай<br>Одна мандаринка<br>После работы час тренажерного зала<br>после зала выпила сок и съела пару ложе йогурт.<br>Итого: 789 ккал))))<br>СУПЕР! сегодня без нарушений... горда собой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/74467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/74467/
              ]отчет 07/02[/url][/b][/size]
              Завтрак: овсянка на воде с небольшим добавление молока и меда, без сахара, чай Перекус в 11.00 йогурт Обед: варенная курица и запаренная греча все без соли, чай Одна мандаринка После работы час тренажерного зала после зала выпила сок и съела пару ложе йогурт. Итого: 789 ккал)))) СУПЕР! сегодня без нарушений... горда собой! А еще в зале весы сломались... [b][url=https://www.diets.ru/post/74467/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ulyanad:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

отчет 07/02

Дневник Ulyanad:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"