У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Стройнеем ВКУСНО по методу Монтиньяка

Баклажаны с креветками

Ингредиенты, для баклажанов с креветками для 4 человек

* 4 баклажана
* 400 граммов креветок
* 1 луковица
* 1 / 2 стакана оливкового масла
* 1 чайная ложка соли
* 100 граммов тертого сыра
* Соль
* Перец

Как готовить баклажаны с креветками:

Вымойте и высушите баклажаны.
Удалить хвостики у баклажанов и разрежьте вдоль на две части. Удалите внутреннюю часть баклажан.
Очистите и мелко нарежьте лук.
Отварите очищенных креветки около 5 минут.
Обжарьте в горячем масле лук и мякоть, что извлекли из баклажанов, тушите эту овощную смесь около 10 минут.
Смешайте мякоть баклажанов, лук и отварные креветки. (Отложите несколько креветок для украшения). Добавьте 50 г тертого сыра. Посолите и поперчите. Все хорошо перемешайте.

Положите баклажаны в лоток для выпечки, заполните баклажаны фаршем и посыпьте тертым сыром.
Поставьте баклажаны с креветками в духовку, разогретую до 200 градусов, и запекайте в течение 10 минут.

Рецепт взят с сайта "Питание по Монтиньяку". БЛПП

Тэги: метод Монтиньяка, БЛПП, рецепты, здоровое питание

Рубрика: Основные блюда

Рейтинг: +6

bocharovaai1985

8 февраля 2011 года

880

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/75260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Баклажаны с креветками</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5124/">метод Монтиньяка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1952/">БЛПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/75260/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/08/45/74263_24298-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты, для баклажанов с креветками для 4 человек<br>* 4 баклажана<br>* 400 граммов креветок<br>* 1 луковица<br>* 1 / 2 стакана оливкового масла<br>* 1 чайная ложка соли<br>* 100 граммов тертого сыра<br>* Соль<br>* Перец<br>Как готовить баклажаны с креветками:<br>Вымойте и высушите баклажаны...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/75260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/75260/
              ]Баклажаны с креветками[/url][/b][/size]
              Ингредиенты, для баклажанов с креветками для 4 человек * 4 баклажана * 400 граммов креветок * 1 луковица * 1 / 2 стакана оливкового масла * 1 чайная ложка соли * 100 граммов тертого сыра * Соль * Перец Как готовить баклажаны с креветками: Вымойте и высушите баклажаны. Удалить хвостики у баклажанов и разрежьте вдоль на две части... [b][url=https://www.diets.ru/post/75260/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Стройнеем ВКУСНО по методу Монтиньяка":

Грудки в маринаде
Яйца фаршированные тунцом
• Баклажаны с креветками
Фаршированные помидоры
Диетическая творожная запеканка с клубникой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

8 февраля 2011 года

Разве с вами похудеешь?

Ответить

Ctdthzyrf

8 мая 2011 года

Спасибо за рецептик забрала себе, авось не поправлюсь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.