 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
13 декабря 2012 года | 981 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня третий день на супе, очень терпимо, начала с 69, сегодня с утра 67,9... это конечно почти 68, но кг тоже радует. Меня волнует выход из диеты, сейчас ем в основном овощи и фрукты, но я позволяю себе финики, написано, что они в глюкозе, значит в сахаре, так же м мандарины яблоки, и чуток грецкого ореха и пью чай с мёдом, иначе на одних овощах совсем скиснуть можно... Читать полностью |
Дневник группы "Боннский суп":
|
|
|
TonyaEva
13 декабря 2012 года
0
я уже составляю себе меню, на период когда буду не на диете. Нравиться мне меню деловой диеты, да и вообще есть разные варианты в интернете, типа, меню на 1500 ккал ,на 1200 и т.д.
Ответить
|
|
Белые крылья
14 декабря 2012 года
0
Меню хорошо, а тут муж соблазняет на пивасик с рыбкой.... или отбивнушечку ему жаришь - низя да???
Ответить
|
|
|
TonyaEva
14 декабря 2012 года
0
Отчего же нельзя, можно! Только ему жаришь, а себе варишь! Пиво тоже можно, даже полезно иногда, но не литр конечно, а 250 мл - только на пользу. Но если уж соблазнилась днем на тортик, например, то вечером уж будь добра только кефир или творожок. Калорийность считать надо. вот поэтому я и боюсь того времени, когда без диет останусь
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
