Девочки, подскажите пожалуйста...потеря веса на атаке за 5 дней 1,6 норма или нет.мне кажется, что мало очень.все без каких либо нарушений, молочка не более 300гр.в день, воды два литра..что скажете
Девочки, подскажите пожалуйста...потеря веса на атаке за 5 дней 1,6 норма или нет.мне кажется, что мало очень.все без каких либо нарушений, молочка не более 300гр.в день, воды два литра..что скажете
Читать полностью
мне по калькулятору Дюкану насчитало потерю за 7 дней атаки - минус 2,7 кг
я на самом деле потеряла почти 6, вес не намного меньше чем у вас, так что может стоит задуматься, но я еще занимаюсь 3 раза в неделю пилатесом, может это повлияло - не знаю. все так индивидуально
анализируйте
удачи
во время атаки уходит вода, жир позже, если у вас ее мало-воды, то это неплохой результат. все будет отлично, сражайтесь и не сомневайтесь в своих силах
Отвес на атаке ни о чем абсолютно не говорит.Успокойтесь и продолжайте-у каждого свой график. Результат стандартный (Я на атаке сбросила 900 гр.)Сейчас-минус12 кг за три месяца. Не торопитесь сбрасывать вес=чем медленнее-тем надежнее. Вы со временем сами поймете,что к чему.Понаблюдайте за собой
без паники( оБ этом и говорить бесполезно-со временем вы сами все поймете-или девченки подскажут.)Хорошо ,что зашли на сайт.Слушайте себя и не паникуйте=у вас еще будут причины для этого....Впереди такой длинный путь...
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
вот тут адрес сайта и перевод на русский.ответ должен придти сразу
я на самом деле потеряла почти 6, вес не намного меньше чем у вас, так что может стоит задуматься, но я еще занимаюсь 3 раза в неделю пилатесом, может это повлияло - не знаю. все так индивидуально
анализируйте
удачи
без паники( оБ этом и говорить бесполезно-со временем вы сами все поймете-или девченки подскажут.)Хорошо ,что зашли на сайт.Слушайте себя и не паникуйте=у вас еще будут причины для этого....Впереди такой длинный путь...