Мое пропитание - за два дня, обновки, сюрпризики

Мое пропитание - за два дня, обновки, сюрпризики Потеряли меня опять? Не мудрено. Головы не могла поднять. И не потому, что работы было слишком много. Просто атмосферное давление что-то сделало с моим внутричерепным... Вчера перед глазами летала звездочка светящаяся, как в комиксах, а потом плавно растворилась в головной боли... Сегодня просто голова разболелась на ровном месте...

Ныть больше не буду .

Лучше - про питание, за последние два дня.

Вторник
Завтрак - деловой, но полезный - кашка-овсяшка с орехами и изюмчиком, апельсиновый фреш, кофеек:

Ланч - после работы с подругой-коллегой, любимый бенто с курицей:

Полдник - киви, грушка, творожный сырок "Александров":

Ужин - дома, с любимым мужем, супчик-минестроне и треска в яйце, пара ложек гречки, остатки салата из фасоли с осьминогом:



Среда
Завтрак - творожок с абрикосовым пюре, сок апельсиновый, кофе:

Ланч - супчик-минестроне с бородинским хлебом:

Обед - голубцы с говядиной и рисом, со сметанкой, огурец:

Полдник - кофе с шоколадной конфеткой;

Ужин - тушеная капуста с морковкой, сосиски:


Сегодня был счастливый день! Быстрый Пони доставил мне мою Мулечку!


Будем ей искать место на наших укомплектованных 5,5 кв. метрах)))

И еще хотела показать - на распродаже в "Твое" купила 3 жизнерадостные водолазки:

И вот такие смешные сережки:


Это для красок в сумрачном зимнем городе (хотя сегодня даже солнце светило) и поднятия тонуса))).

Люблю вас!
Рейтинг:  +84
olik-levik
5 декабря 2012 года 1 946 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое пропитание - за два дня, обновки, сюрпризики
  Потеряли меня опять? Не мудрено. Головы не могла поднять. И не потому, что работы было слишком много. Просто атмосферное давление что-то сделало с моим внутричерепным... Вчера перед глазами летала звездочка светящаяся, как в комиксах, а потом плавно растворилась в головной боли... Сегодня просто голова разболелась на ровном месте...
Ныть больше не буду ... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

5 декабря 2012 года
+1
nifiga se racionchik!mnyam***eeeh nizzya mne ...hudayu

5 декабря 2012 года
0
Да там примерно 1200 ккал всего в каждом дне)))

5 декабря 2012 года
0
nu a kazetsya bolshe

5 декабря 2012 года
0
Вот именно что "кажется". Я уже почти год публикую свои меню с подсчетом калорий, хотите - загляните в дневник)))

5 декабря 2012 года
0
vsenepremenno zaglyanu

5 декабря 2012 года
+1
Пропитание королевское С пополнением на кухне Теперь ещё лучше будешь питаться , кстати я слышала что в мульте всякие тортики и запеканки ещё круче получаются чем в духовке
Серёжки забавные, унас тоже где то видела пёрушки. хотела купить, но бабочки победили, правда я всё равно серьги не ношу, два раза одела и усё.
Водолазки классные.

5 декабря 2012 года
+1
Спасибо, Наташ!))) Хочу морковно-красненькую завтра обновить - на работу)))

5 декабря 2012 года
0
Водолазку с серёжками оденешь? хотя вообще то зима, такую красотень нужно летом , под летящий яркий сарафан или юбку. Или под бриджи с ярокй же туникой

5 декабря 2012 года
0
Нет, наверно, просто водолазку с другими бусами и сережками. Я еще пока не поняла, вечерние они или можно и днем. У меня есть юбка сине-зеленая, вот сережки ее с водолазкой объединяют, и сочетание цветов - улёт! Завтра я с юбкой в коричнево-морковную клетку надену.
А вообще ты права, летом эти перышки будут самое оно)))

5 декабря 2012 года
+1
ещё новый год не настал, начало зимы, а мы уж про лето поминаем

5 декабря 2012 года
0
Так хочется же!

5 декабря 2012 года
+1
Ну ничесе покушали.... у меня организм сбился бы с программы.Пока эту диету свою подобрала.
И в моей диете не калории а балы по продуктам.В общем-минимализм.
Желаю удачи! Не,не завидую Просто констатирую.Каждому свое

5 декабря 2012 года
+1
Оля,а что за капустка в супе-минестроне?
питашка сбалансированная и как всегда фото очень эстетичные
как же я горячо люблю голубцы сразу захотелось
и опять не поняла из какой капусты?вижу,что не белокачанная.пекинская?
серёжечки-просто суперские!!!

6 декабря 2012 года
+1
Алёна7777 пишет:
что за капустка
Это савойская - и в супчике, и в голубцах, она пикантная такая Случайно попалась в магазине.

6 декабря 2012 года
+1
olik-levik пишет:
Это савойская
ясно при случае попробую применить в голубцах
у неё очень красивые листики-все в прожилках.

6 декабря 2012 года
+1
как всегда, все вкусно и красиво!!! Теперь будем ждать рецепты из мултиварки.
поздравляю!!!!

6 декабря 2012 года
+1
Спасибо, Юльчик! Присылай мне польские

6 декабря 2012 года
+1
У меня только пароварка и теперь есть духовка, так что запекаю и пироги пеку.
есть рецепт pierog’ow z soczewica перед 01.01 поделюсь, хотя не слишком диетичное блюдо, но не критично, а главное любимая чечевица.

6 декабря 2012 года
+1
Чечевица под Новый год особенно актуальна! Жду с нетерпением!

11 декабря 2012 года
0
yulia_sz пишет:
любимая чечевица
Никогда не ела...а заглядываюсь...Ведь она такая рыжая и веселая (хотела написать,как я ..так пост не мой)
Рецепты читала...но никогда не видела человека,который ее ел!
Это просто чудо,что я Вас встретила.
Так какая Она -Чечевица?Расскажите,пожалуйста.....

11 декабря 2012 года
0
Вкусная))) Немножко на фасоль похожа по вкусу.

13 декабря 2012 года
+1
емко сказано.Во всем на фасоль?

13 декабря 2012 года
0
Попробуй, это проще, чем описывать)))

6 декабря 2012 года
+1
как быстро тебе призик доставили, эх - вот они преимущества жизни в столице - не надо месяц ждать, когда же доставят. Обновки очаровательные, а я почему-то водолазки не ношу - не люблю вещи в облипочку, я свободолюбивая натура.

6 декабря 2012 года
+1
Да, я такой скорости сама не ожидала. Ну, думала, недели две. Это потому что не по почте, а курьером. Спасибо Солнцу и спонсорам за оперативность.

6 декабря 2012 года
+1
Погода скачет, голова у всех болит... Надеюсь, что она скоро успокоится и всем нам станет легче.
Мультиварочка очень интересная, у меня совсем не такая. Эта намного современнее и функциональнее! Поздравляю!
Если, интересует ТВОЁ, то у нас в Балашихе целый магазин расспродаж, там просто куча всего по супер-низким ценам.

6 декабря 2012 года
+1
Спасибо, Танечка. Правда, пока я до Балашихи доеду, весь цимес распродажи съест дорога Но у меня два магазина в моем районе и один недалеко от работы, справляюсь. Не скажу, что там все прекрасно, но кое-что покупаю периодически.

6 декабря 2012 года
+1
Поздравляю с мультиваркой!!!

6 декабря 2012 года
0
Мерси!)))

6 декабря 2012 года
+1
Фотоменю- полный отпад!!! Водолазочки очень жизнеутверждающих цветов, зиму скрасить , и перышки-сережки мне понравились
Пусть мультиварка тебе служит верой и правдой

6 декабря 2012 года
+2
Спасибо!))) Я реализовала свой план, сижу на работе в клетчатой юбочке и красно-оранжевой водолазке, получила комплиман: "Девочка какая хорошенькая!" Ура. Психологи правы: красный цвет добавляет бодрости.

6 декабря 2012 года
+1
До чего же творожку захотелось с джемом..... нямка...

6 декабря 2012 года
+1
Да, тем более, что это даже не джем, а пюре из абрикосов, созревших на дереве, там сахара практически нет - пара ложек на банку: это нам родственники из Ставрополья присылают плоды своих садов и трудов. Никакого вреда, сплошная польза.

6 декабря 2012 года
+1
Еще больше хочу....

6 декабря 2012 года
+1
Еще бы! Конечно, хорошенькая ! Вот тебе цветочки оранжевые...

6 декабря 2012 года
+1
Спасибо, Танечка!

6 декабря 2012 года
0

11 декабря 2012 года
+1
olik-levik пишет:
красный цвет добавляет бодрости
Пылкий красный в одежде-он как бубен в руке.Только не видимый....

6 декабря 2012 года
+1

6 декабря 2012 года
+1
Оля, ну меню просто супер! Я смотрю, кто-то так запАл, что даже в избранное утащили... Вкусно, полезно и малокалорийно! А у "Твое" кстати, всегда приятная одежда, натуральная какая-то - особенно футболки их люблю! С покупками!

6 декабря 2012 года
+1
Водолазки очень классные! Жизнерадостные.
Про еду вообще молчу-тихо завидую

6 декабря 2012 года
+1
Ольчик! С обновочками тебя Будем ждать рецептиков из новой мульти

6 декабря 2012 года
+1
с обновочками

6 декабря 2012 года
+1
Питание какое замечательно! И всё остальное тоже
А чего завтрак не дома?

6 декабря 2012 года
+1
А что, нельзя? Так говорю же: деловой, встреча была. Так чего дома завтракать, если завтрак по цене отдельно заказанного кофе или чая?
А потом, я иногда люблю, чтобы мне что-то красиво подали

6 декабря 2012 года
+1
Конечно можно и даже нужно !

6 декабря 2012 года
+1
Приз уже у тебя,поздравляю!
Питание...ууу,вкуснотааааа

7 декабря 2012 года
+1
Ты как всегда разнообразна в питании больше всего меня порадовали три жизнерадостные водолазки! клаааассссс такие вещи должны быть, просто обязаны быть серой и холодной зимушкой

7 декабря 2012 года
+1
Мультя классная. Олик, давай уже осваивай и делись простыми и быстрыми рецептами
Водолазочки почем для народа?
А у меня последнее время острое желание одеться с головы до ног в черное

7 декабря 2012 года
+1
Angelochka пишет:
острое желание одеться с головы до ног в черное
Не самый хороший знак, говорит о том, что тебе хочется спрятаться . А мне от красного стало "пободрее". Про цену сейчас тебе напишу письмецо

8 декабря 2012 года
0
olik-levik пишет:
Не самый хороший знак,
Я предполагала такой ответ, но никакой депрессии не ощущаю, просто монохромные комплекты одежды сейчас в тренде, только вот одеться во все красное это перебор, а в черное - стильно. Достаточно посмотреть последние фото Моники Белуччи

8 декабря 2012 года
+1
Оденься в серое и какую-нибудь яркую деталь можно добавить. А Моника - это у нас с тобой общая любовь!

8 декабря 2012 года
+1
olik-levik пишет:
Оденься в серое
У меня и серых и черных вещей не так уж много. Есть черные брюки и водолазка-поло, но нет теплого джемпера, есть серое платье, но оно светлое и с голубым орнаментом. Так что надо работать в этом направлении, благо грядут распродажи
olik-levik пишет:
А Моника - это у нас с тобой общая любовь!
Ага, хотела тут на работе, скачать её фото на рабочий стол, несколько раз пыталась, но все мои попытки были пресечены фразой "Файл, которых вы пытаетесь открыть, относится к категории порнография" (а ведь там только лицо было). Вот так блюдуд нравственность сотрудников

8 декабря 2012 года
0
так подойдет

8 декабря 2012 года
0

8 декабря 2012 года
0
Олик, вопрос по теме сайта - кашу, которую ты заказываешь в кафе, на молоке или на воде? а с орехами вкусно?

8 декабря 2012 года
0
Каша в кафе на молоке, но я и дома варю на молоке. Я их спрашивала, молоко у них 1,5%, масла они внутрь не кладут. С орехами очень вкусно. Дома мы иногда и яблоки трем или мелко режем, курагу, чернослив. С бананом и корицей овсянка - А в кафе, кроме орехов и изюма, можно еще варенье, мед (2 добавки подразумевает "формула"), когда рисовую заказываю, то беру с орехами и малиновым вареньем. Это - просто объедение.


Оставить свой комментарий
B i "