Худею с понедельника, 3 декабря)

Здраствуйте, я никогда не сидела на диетах) вот решила попробовать одну, так как поправилась на 5 кг(.
Выбрала японскую диету, все ее хвалят, надеюсь у меня получится похудеть)))
сейчас вешу 64 кг, буду добавлять отчет о результатах) поддержите меня)
Рейтинг:  +8
NikaVelikaya
2 декабря 2012 года 240 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею с понедельника, 3 декабря)
Здраствуйте, я никогда не сидела на диетах) вот решила попробовать одну, так как поправилась на 5 кг(.
Выбрала японскую диету, все ее хвалят, надеюсь у меня получится похудеть)))
сейчас вешу 64 кг, буду добавлять отчет о результатах) поддержите меня) Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

2 декабря 2012 года
+3
так если не сидела зачем тебе надо!
лучше добавь спорта в жизнь и сделай ривизию что ешь и когда. не надо в молодом возрасте метаболизм громить...
да и вес у тебя не критичный..
это мое мнение , если не совпадает с твоим , повторяю, это мое мнение.

2 декабря 2012 года
+1
я тоже считаю данный вес не критичным, но уже как-то некомфортно становиться) спасибо за мнение) я занимаюсь 2 раза в неделю плаванием. И еще я не ем после 6 часов уже года полтора, раз в неделю разгрузочный день, питаюсь по часам, но все это мне не помогает худеть, в последнее время только вес и набираю( Есть грешок- не могу без сладкого, но в умеренных количествах) надеюсь данная диета поможет мне самоорганизоваться в этом плане)

2 декабря 2012 года
+2
3 декабря у меня 4-ый день на японке) давай будем вместе, если хочешь)

2 декабря 2012 года
+1
Буду только рада)))

3 декабря 2012 года
0
Завтра присоеденяюсь!

3 декабря 2012 года
+1
Отлично!!! Настраивайся пока. Я вот сегодня съела сырое яйцо) ахаха. Чего не сделаешь ради похудения))

4 декабря 2012 года
+1
А я только сегодня начинаю.... Как держитесь?

4 декабря 2012 года
+1
Тяжеловато идет... Не спится есть хочется..

4 декабря 2012 года
+1
Крепитесь!
Готовлю список, до 5 дня включительно, чтобы завтра в магазине только это и купить)

А вы кроме диеты упражнения или спортом занимаетесь?

4 декабря 2012 года
+1
А вы уже сидели на этой диете??

4 декабря 2012 года
+1
Спасибо)) спорта пока нет. Сижу дома безвылазно с малышом...а ты??

4 декабря 2012 года
0
Ой, сори, ничего что на ты??

4 декабря 2012 года
0
Конечно ничего))) Все свои)
Ну, с малышом это практически спорт)

А я еще ж только завтра начну, но скорее всего да, дома буду делать пару упражнений....

Кстати, а сколько и чего грамм кушаете? а то ж не написано.......

4 декабря 2012 года
+1
https://www.diets.ru/post/734265/#com5489990 вот тут есть моя переписка с УНИКС) присоединяйся. Там много деталей уже есть..

4 декабря 2012 года
+1
Полетела смотреть)

4 декабря 2012 года
+1
Оки доки. Как говорится, прыгай к нам.. )

5 декабря 2012 года
+1
Я тоже сегодня на японке, надеюсь все будет ок

5 декабря 2012 года
+1
Ну а как иначе) Я вот сегодня только смогла закупить продукты) Так что, с утреца вместо кофе чай)

Кстати, а ничего, что я вместо сухарика хлебцы купила?

5 декабря 2012 года
+1
Очень даже ничего! Я их и ем . Сейчас на японке!

5 декабря 2012 года
+1
Все будет окей..

6 декабря 2012 года
0
Надо просто добавить овощей в рацион и движения. И всё получится!

6 декабря 2012 года
+1
Я еще клетчатку ем утром и вечером

6 декабря 2012 года
0
:

6 декабря 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Lora1976 MarinaSycheva128 setsubun tatyana2702

Всего на сайте: 7
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная