Решила поделать разгрузочные дни. Хочется собрать целый список реально помогающих. Я и раньше делала разгрузы, но результатов как-то мало осталось. Решила начать все сначала. Итак...
Ананасовый разгруз - очень легко, кушать не хотелось, но губы пострадали от кислоты ананаса. 2 дня отходила. Сейчас более-менее. Но результат после него всегда шикарный. На этот раз тоже -1100 гр .
Яблоки и кефир - перенесла легко, но кишечник не был в восторге от такого выбора, да и результат был не такой внушительный как после ананаса -300 грамм
Рисовый - сегодня решила его испробовать, копалась в записях и нашла прошлый результат на рисе -1100 грамм. Посмотрим, что завтра будет. Переносится он хорошо. Рис на завтрак был обычный золотистый шлифованный, а на обед, ужин - бурый.
Подумываю на йогурте, печеной картошке, шоколаде (были неплохие результаты, согласно старым записям). Какие еще стоит попробовать?
Решила поделать разгрузочные дни. Хочется собрать целый список реально помогающих. Я и раньше делала разгрузы, но результатов как-то мало осталось. Решила начать все сначала. Итак... Ананасовый разгруз - очень легко, кушать не хотелось, но губы пострадали от кислоты ананаса. 2 дня отходила. Сейчас более-менее. Но результат после него всегда шикарный. На этот раз тоже -1100 гр ...
Читать полностью
