Закончила свои эксперименты и села с подругой заодно на диету. Рацион мне показался приемлемым, но это в тот момент, когда я его первый раз увидела.
1 - рис
2 - картофель в мундире
3 - творог
4 - яйца
5 - курица
6 - фрукты
7 - вода
Пока мы на середине, день четвертый - яйца. Отвес за 3 дня 2,4 кг. Неплохо, но сегодня чувствуется слабость. Надеюсь, что выдержу. Мне еще спортом же надо заниматься каждый день.
Закончила свои эксперименты и села с подругой заодно на диету. Рацион мне показался приемлемым, но это в тот момент, когда я его первый раз увидела. 1 - рис 2 - картофель в мундире 3 - творог 4 - яйца 5 - курица 6 - фрукты 7 - вода Пока мы на середине, день четвертый - яйца. Отвес за 3 дня 2,4 кг. Неплохо, но сегодня чувствуется слабость. Надеюсь, что выдержу...
Читать полностью
Пока нет комментариев.