Скоро Новый год)))

Я тоже буду в круизе, поэтому проблема аналогична. Но, я думаю, ближе к НГ можно будет найти решение. У меня все усугубляется еще тем, что в январе мой день рождения....

У нас у всех так будет, у меня тоже вопрос если сорвался начинать все заново нужно будет или как??? Получается на новый год все сорвутся....

Я думаю, ничего страшного не случится - пару белковых дней и все, как рукой снимет! По себе знаю, праздновала...

я уже несколько раз злостно нарушала на круизе.
потом пару-тройку дней ЧБ и всё в норме

а где вы будете праздновать? Зачем нарушать, нормальная еда может быть и Дюкановской. Если дома - так курицу запечь и салатик сделать, закуски какие-нить. Если на банкете - обычно подают что-то мясное, да и тот же салатик тоже (заправку, даже майонез, я нарушением не считаю, делаю это редко).

Я люблю сухое шампанское (брют) , буду пить его.

На новый год планирую нарушить бокалом шампанского (ну или максимум двумя ) а еду буду делать дюкановскую - запеченную курицу, салат с тунца, ну и хлеб нужно сделать дюкановский для бутеров с икрой. Ну и мандарины - куда же без них

Да, без мандаринов новый год не новый год!

А почему нет ответа "Дюкан-продукты и алкоголь" , это мой вариант. Из горячего планирую форель с лимоном в фольге запечь, а салатики тоже можно из Дюкан-продуктов придумать или на сайте взять, там много рецептов.

А я такую рыбку уже не первый год делаю и всегда на ура идет, правда раньше с апельсином и майонезом делала, немного адаптирую рецептик под себя, а своим как обычно сделаю. Да и раньше я семгу использовала, но она жирнее форели, поэтому в этот раз форелька.

Конечно все еще зависит от индивидуальности каждого организма!!!Мы на этих выходных так сказать спонтанно поехали к друзьм (они живут за городом) и конечно же там пир горой, я старалась держаться , но когда пошли жарить шашлык на природу сил моих не осталось вообще, съела кусочка 3 не больше, объелась что называется , а потом мне так было плохо , я не знала куда себя деть, видать организм отвык от такой пищи совершенно , решила, лично для себя, что есть все подряд на новый год....этот вариант мне вообще не подойдет!!буду ограничивать себя, чтоб потом не загибаться от боли в животе и желудке

Я думаю, что "все подряд" каждый понимает по своему. Я, например, понимаю так - по возможности придерживаться диеты, но если что то вне, чуть-чуть можно. Новый год же.

Девочки, а какое спиртное самое низкокалорийное??? Шампанское или вино сухое? Или особой разницы нет?

2013 год - год Черной Водяной Змеи. Любимое локомство змеи - это кролик. Вот на нем я наверное и сконцентрирую свое внимание!

У Дюкана такое рассматривается, если произошел срыв, то потом просто 2-4 дня сидите снова на одном белке и возвращаетесь после этого к своему этапу с которого сорвались)

Я всё подряд есть не буду, но позволю многое. Хотя картофель, мучное и сладкое всё-таки не буду. Даже позволю съесть салат с майонезом и т.д. Алкоголь тоже исключать не собираюсь! Один раз день в году можно и побаловать себя! А потом всё как положенно!

я наверное засолю рыбку, язык отварю, холодец (хорошо б без свинины.... надо в рецептах смотреть), на горячее у нас будет шашлык (мы на даче бум отмечать), Вот сладкое будет покупным..... если сама не сваяю бисквиты....

я постараюсь придерживаться белкового питания(тем более сама же стол накрывать буду))))
ну а там....если очень захочется чего-нибудь, то попробую...хотя бы ради вкуса на языке))
на атаку не пойду...нет смысла...просто продолжу после праздников обычный ритм))

На опрос пока никак неответила,потому как для себя еще не решила,что буду делать. Тоже такая же делема. вроде бы и праздник ,хочется уйти во все тяжкие А с другой стороны так жалко ....столько труда и что все напрасно чтоли

Ну, лично я менять ничего не собираюсь - ем даже на НГ немного, так что больше тысячи калорий вряд ли наем

" холодец (хорошо б без свинины...."
а я холодец только без свинины делаю, со свининой(кстати и с курицей тоже) он мутный получается, белесый...

Можно очень простой ,но оЧЧЧень вкусный салат из куриной грудке,что на праздничный стол,что в будни. Берете кур. грудку варите,остужаете и разбираете по волокнам получается не мало,черный перец молотый ,выжимаете не много сок лимона ,зеленый лук мелко порезанный и заправляете Белым йогуртом (классическим) от Простоквашино. Хорошо перемешать ,соль по вкусу. Попробуйте,рекомендую можно дать не много настояться.Гостей не оторвать,заканчивается крайне быстро!!!!!

Да, интересненький салат

Попробуйте. Он получается очень сочный.

я 3 свадьбы на диете отгуляла не нарушая.язяк,курица гриль,вско-разно из мяса,салаты овощные-всего,при желании можно напридумавать много и нарушать совсем необязательно!

Я тоже решила побольше мяса, скорее всего кролика тушеного и мясо-овощные салаты. Больше всего из-за фруктов и сладостей переживаю, боюсь не сдержаться

Знаю,что выдержу...Не наемся всего подряд,имею ввиду....
Недавно отмечали праздник,так я с тоской глядя на салатики-нарезочки ,подумала-Ну все,сейчас я вас буду есть..как только выпью-то..Но ничего не произошло-ничего я не смогла поесть запрещенного...Вина,правда,много пила....ООчень...Но есть-не ела.Так и ДР свой отметила-себе настрогала мисочку салата,курочку сделала-гостям-традиционно....Все были сыты и довольны...И совесть на утро не мучила.А уж за Новый Год я спокойна тем более.

Одна из идей празднования - у меня дома. Если так будет, вот я оторвусь! Сделаю гарнир типа картошечки, может быть, тарталетки (буду есть только начинку), а все остальное - по Дюкану! Гости даже не заметят. Мяско, салаты, закуски - чем не праздник?

Вот к нам как раз и едут гости - надо всё придумать так, чтоб не догадались)))))) ибо свекровь - трудный гость))))))))))))) и очень их порадовать хочется.