Сегодня углеводный.

мне тоже кус кус нравится, да и готовить его пару минут. Я думаю что его в углеводный и крахмальный дни можно.

напишите что это такое?????? сегодня углеводный день, я в шоке от макарон..,там ведь столько калорий!!!! неужели нельзя ничем заменить их??(((( Кто нибудь знает , куринный бульон можно пить каждый день??? или только в белковый?

на счет куринного думаю только в белковый.....Кус-кус (сouscous) - крупа и национальное блюдо жителей Магриба (Северной Африки) и Сахары. Манную крупу высыпать на большое слегка вогнутое блюдо, предварительно напиленное мукой, сбрызнуть ее холодной подсоленной водой (для этого лучше использовать пульверизатор), затем обеими руками делать вращательные движения, перекатывая крупу по кругу до образования первых крупинок кус-куса. Затем, добавляя после нескольких прокаток то воду, то муку до тех пор, пока крупинки кус-куса не увеличатся, превратившись в маленькие шарики. Просеять крупинки кус-куса сначала через сито с крупными отверстиями, затем через сито с мелкими отверстиями. Зерна, которые останутся в последнем сите, и будут использованы для приготовления кус-куса.