У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Второй день на abc light

Здравствуйте, девочки. Я к вам. Добиваю последние кг абс. Жестко, но, надеюсь, поможет... Сегодня день на 250 ккал.

Рейтинг: +4

Ynn6465

13 ноября 2012 года

295

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/717262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день на abc light</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, девочки. Я к вам. Добиваю последние кг абс. Жестко, но, надеюсь, поможет... Сегодня день на 250 ккал.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/717262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/717262/
              ]Второй день на abc light[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, девочки. Я к вам. Добиваю последние кг абс. Жестко, но, надеюсь, поможет... Сегодня день на 250 ккал. [b][url=https://www.diets.ru/post/717262/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Здравствуйте!
если в рецепте есть вино, как его считать?
• Второй день на abc light
девочки подскажите
чё-то явно не так...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Комментарии:

sveta-u

13 ноября 2012 года

Ynn6465 пишет:
поможет...

обменку грохнуть?

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

13 ноября 2012 года

Она уже грохнута. 400 ккал для меня - много. Перейти на пп сейчас невозможно - наберу сразу. Поэтому выхожу через абс.

↑ Ответить

Эйфория

13 ноября 2012 года

Мне вот интересно, как с такой убитой обменкой вообще можно перейти на ПП? Ведь человек начнет поправляться как на дрожжах. И как быть?

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

13 ноября 2012 года

Очень медленно прибавлять по 50-100 ккал в неделю, употреблять специи, разгоняющие обменку, питаться 5 раз в день, пить много воды и заниматься спортом. Другого варианта тут нет. А, учитывая то, что в худшее свое время я питалась и на 100 ккал в день, абс для меня сейчас - просто спасение. За счет скачков калорийности она не дает обменке совсем встать. По крайней мере, мне так объяснили.

↑ Ответить

sveta-u

13 ноября 2012 года

Вам все правильно объяснили

Только не торопитесь подключать спорт, дойдите хотя бы до базового метаболизма, для вас это где-то 1350 ккал

↑ Ответить

Ynn6465

(автор поста)

13 ноября 2012 года

Да я всегда спортом занималась. Даже когда два-три дня питалась водичкой. Для меня это уже норма. К тому же я очень долго была на сыроедении. Видимо, в организме это что-то очень здорово изменило - мне теперь действительно нужно очень мало еды, хотя ношусь как сайгак.)

↑ Ответить

Ynn6465

(автор поста)

13 ноября 2012 года

Я до НГ хочу до 1000 разогнать. Не хочу торопиться.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы