День седьмой - углеводный

День седьмой - углеводный Вот практически неделя как я на этой диете. Чувства разные - и радостные, т. к. потеряла 3 кг (частично думаю отечность ушла, т. к. сейчас красные дни календаря), но все равно приятно. И смешанные чувства - не привычно контролировать еду вперед, раньше просто считала ккал и не задумывалась, что и с чем нежелательно есть. Главное не сорваться, когда выйду на работу. И так сегодняшний рацион: Завтрак - яблоко, обед и ужин - гречка с овощами и грибами.
Рейтинг:  +6
Кошечка
6 февраля 2011 года 1 349 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День седьмой - углеводный
  Вот практически неделя как я на этой диете. Чувства разные - и радостные, т. к. потеряла 3 кг (частично думаю отечность ушла, т. к. сейчас красные дни календаря), но все равно приятно. И смешанные чувства - не привычно контролировать еду вперед, раньше просто считала ккал и не задумывалась, что и с чем нежелательно есть. Главное не сорваться, когда выйду на работу... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 февраля 2011 года
0
Ммм, очень вкусный обед и ужин!

6 февраля 2011 года
0
Мне тоже нравится, вкуснятина!!!
Умничка с отвесищем!!!

Анимация

7 февраля 2011 года
+1
Спасибо!!!

7 февраля 2011 года
0
Всегда пожалуйста!

Аватарки и авы

9 февраля 2011 года
0
Я сегодня поела практически так-же как и вы, а потом вычитала вот что-Крахмалистые продукты: пшеница, рожь, овес и продукты из них (хлеб, лапша, макароны и т.п.). Крупы: гречневая, рисовая, пшенная и др. Ко всем продуктам, богатым крахмалом, следует всегда относиться с большим вниманием, т.к. крахмал сам по себе, в чистом виде, является чрезвычайно трудно усваиваемым продуктом. Блин никак не разберусь, что с чем можно.Значит гречка-это крахмал!?

9 февраля 2011 года
0
Я читала, что гречка относится и к крахмальному дню и к углеводному дню. Я тоже, еще не совсем разобралась, но здесь помогают.


Оставить свой комментарий
B i "