У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

34 день(белковый); 35 день(крахмальный)

Девочки, привет!
Белковый день прошел хорошо ;завтрак: яблоко и хурма; на обед и ужин сделала коктейль молочный(0,5л ряженки +творог + банан) и еще съела 70гр сыра, сегодня -400гр(маловато будет

) и крахмальный день: завтрак: 1 большое яблоко; на обед и ужин сделала перчики фаршированные рисом и картофелем + на обед кусочек хлеба; полдник: томатный сок. Вот как то так

Тэги: диета

Рейтинг: +4

zoo-bastik

10 ноября 2012 года

208

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/713814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34 день(белковый); 35 день(крахмальный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/713814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/713814/
              ]34 день(белковый); 35 день(крахмальный)[/url][/b][/size]
              Девочки, привет! Белковый день прошел хорошо ;завтрак: яблоко и хурма; на обед и ужин сделала коктейль молочный(0,5л ряженки +творог + банан) и еще съела 70гр сыра, сегодня -400гр(маловато будет  ) и крахмальный день: завтрак: 1 большое яблоко; на обед и ужин сделала перчики фаршированные рисом и картофелем + на обед кусочек хлеба; полдник: томатный сок. Вот как то так [b][url=https://www.diets.ru/post/713814/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

27/90 углеводный
16,17/90
• 34 день(белковый); 35 день(крахмальный)
Вопрос
Ну не люблю я фрукты...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Комментарии:

Лекочка

10 ноября 2012 года

zoo-bastik пишет:
-400гр

Молодец!!!!

Ответить

Danaya306

10 ноября 2012 года

zoo-bastik пишет:
сделала коктейль молочный

Вот все время смотрю на этот коктель и ни как не решаюсь.. что то меня останавливает.. Я правда ряженку совсем не пью, но подозреваю, что ее можно заменить кефиром..

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

11 ноября 2012 года

Изначально это: 1стак. молока+3ст.л. творога+1 банан(смешать в блендере), но я люблю ряженку и поэтому сделала замену. А вообще вкусный и сытный коктейль, советую попробовать

↑ Ответить

Danaya306

11 ноября 2012 года

я как нибудь рискну))) но не на 90-дневке точно))) может уже потом, как вариант для завтрака))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте