Рецепт: Наггетсы на шпажках со сливочным соусом
Наггетсы на шпажках со сливочным соусом
Рецепт: Цезарь-ролл с наггетсами
Цезарь-ролл с наггетсами
Рецепт: Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански
Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански

Сегодня +500гр. ((((((

Я очень расстроена, вчера еле уснула - так хотелось кушать. Сегодня - завтра должны начаться КД - может из-за этого вес так скачет (вчера, за 1 день было - 1,8кг., а сегодня +500гр.). Получается, что за 2 дня сброс 800гр. - вроде и не плохо. Сегодня с утра болит голова, подсчитала ккал. - за 1 день 600ккал., за второй вышло 960ккал. Для меня это мало!!! Держусь из последних сил!!! Уже ХОЧУ БРОСИТЬ!!! Как не сорваться???!!!
Рейтинг:  +9
nne008
8 ноября 2012 года 395 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодня +500гр. ((((((
Я очень расстроена, вчера еле уснула - так хотелось кушать. Сегодня - завтра должны начаться КД - может из-за этого вес так скачет (вчера, за 1 день было - 1,8кг., а сегодня +500гр.). Получается, что за 2 дня сброс 800гр. - вроде и не плохо. Сегодня с утра болит голова, подсчитала ккал. - за 1 день 600ккал., за второй вышло 960ккал. Для меня это мало!!! Держусь из последних сил... Читать полностью
 


Дневник группы "Витаминно-белковая диета":



Комментарии:

8 ноября 2012 года
+1
зачем такая диета, если от нее болит голова? и если на ней голодно??? зачем?

8 ноября 2012 года
+2
grevn пишет:
и если на ней голодно
На любой диете первыц день кажется "голодным", это нормальное явление! А вот с головными болями вопрос нужно решать!

9 ноября 2012 года
+1
но день и не первый

9 ноября 2012 года
0
Второй это нормальное явление организм перестраивается на другой режим питания.. Как правило. это занимает от 3 дней до недели!

8 ноября 2012 года
+1
Вот вот у меня такая же фигня,и по калориям недобор и вес туда сюда,непонятно почему.Но бросать пока рано,надо держаться до последнего.

8 ноября 2012 года
+1
И я не знаю, ЗАЧЕМ??? Буду бросать!!! Голодно и больно!!!

8 ноября 2012 года
+1
А так хотелось за 50кг. перепрыгнуть - уже 6мес. около 52кг. вес скачет!

9 ноября 2012 года
0
а спорт?

8 ноября 2012 года
0
про КД не знаю мне так кажется, что это миф! Вот у меся сейчас КД уже 4-ый день, но вес скидывается. Вы следите за БЖУ? Может у вас много жиров получается?

9 ноября 2012 года
0
Привет Анна, твой вес - это моя мечта . Все-таки важно подбирать правильное время для диеты, этой весной я легко перенесла Девятидневную диету, после КД и на убывающую луну.

9 ноября 2012 года
0
Жиров не много, 40гр. за 6.11, 57гр. за 7.11 - вроде нормально. Не знаю, что со мной!!!!

9 ноября 2012 года
+1
nne008 пишет:
57гр. за 7.11
57 гр жиров за сутки это очень много для человека. который хочет похудеть, должно быть не более 46 В данной диете белка должно быть больше примерно 56 г, углеводов как можно меньше.
А что вы едите из белковой пищи?

9 ноября 2012 года
+2
Я тоже на ВБД. И у меня тоже не получается прямо строго соблюдать Вчера на работе кусочек пиццы съела, правда маленький, сегодня конфету. Но я слежу, чтобы укладываться в свои калории. Сложно оказалось подобрать белковую еду. Кроме рыбы и творожка "Простоквашино" ничего не лезет. Курицу вареную я не люблю. Ах, да еще про яйца забыла - их тоже ем. Но вот фруктовый перекус на работе очень помогает. Вся проблема оказалась вечером дома не наесться чем-нибудь вкусненьким на ночь.
А головная боль вполне может быть от голодовки. Ешьте морковку, яблоки, когда совсем невмоготу. Только не бросайте! Нужно, чтобы организм перестроился.

24 ноября 2012 года
0
так в заглавии диеты написано без голода.... как можно заставить себя две недели голодать... да и прохладно уже....


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Блины с рисом, яйцом и ветчиной
Блины с рисом, яйцом и ветчиной
Рецепт: Картофельная запеканка с фаршем и сосисками
Картофельная запеканка с фаршем и сосисками
Рецепт: Кабачковый заливной пирог с сосисками
Кабачковый заливной пирог с сосисками
Статусы:
elenanemaraeva69"Живому все хорошо!" Доктор из фильма Формула любви
FreeStyle VictoryОктябрь, я тебя люблю!
coolohnoДо 95 кг осталось 5.4 кг! Работаю над собой!!
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная