Итак, с момента моих попыток по ведению здорового образа жизни и постепенного перехода на ДД прошло дней 10. За это время ушло 2,5 кг. Неплохая скорость пока
. Хотя вначале всегда проще, сложнее будет попозже. В день стабильно теряю около 200 грамм. Пока. А впереди еще чуть более 10 кг.
Через 3 недели мы встречаемся с бывшими одноклассниками по поводу 10-летия окончания нами школы. Очень бы хотелось за эти 3 недели избавиться еще от 4 кг. Возможно, это и слишком быстро (
как вы считаете?), зато реально. Правда, все ограничения надо выполнять строго-строго, иначе ничего не выйдет.
Мне тут давеча принесли конфеты мои любимые с начинкой из кокоса, но я кремень
! Правда, парочку оставила для поощрения самой себя на время, когда перейду в "70-ые". Видимо, с этим тоже придется погодить
... Ну, да ладно. тем вкуснее будут казаться они мне тогда, когда до них наконец дойдет дело...
Всем удачи и хороших похуделок
!