Очень хочу вернуться...

В очередной раз возвращаюсь на похудательную стезю . Сошла с нее более месяца назад и все никак не удавалось взять себя в руки . За это время прибавила более 3-х килограмм, употребила кучу сладостей и прожила множество депрессивных моментов . Депрессия была вызвана некоторыми жизненными обстоятельствами, которые также подогревали мои пищевые нарушения. Короче - бррр, а не настроение! Надоело до ужаса!

Последние несколько дней читала различные истории похудения, знакомилась с ЖЖ интересных людей с целью смотивировать себя на более деятельное времяпрепровождение и правильное питание. С сегодняшнего дня потихоньку втягиваюсь в прежний режим: исключаю сладости, ограничиваю количество приемов пищи где-то до 4-х и постараюсь не есть после 18.00-19.00. Завтра планирую такой же день, а вот со вторника хочу провести 3Д-разгрузку, после которой у меня обычно отвес около 2 кг.

Такие вот планы у меня! Постараюсь регулярно отчитываться здесь, может, хоть это дисциплинирует меня ...

Всем хороших похуделок !
Рейтинг:  +3
Kolojanka
8 мая 2011 года 127 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очень хочу вернуться...
В очередной раз возвращаюсь на похудательную стезю . Сошла с нее более месяца назад и все никак не удавалось взять себя в руки . За это время прибавила более 3-х килограмм, употребила кучу сладостей и прожила множество депрессивных моментов . Депрессия была вызвана некоторыми жизненными обстоятельствами, которые также подогревали мои пищевые нарушения. Короче - бррр, а не настроение... Читать полностью
 


Дневник Kolojanka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "