Продолжаем...

Что-то дел навалилось: то гости приходили, то суета всякая. Как-то отвлекли от формирования и поддержания правильного настроя. Хорошо хоть не поправилась за это время. Правда, и не похудела нисколько...

Надо начинать заново мотивирующе-похудательные мероприятия. Привычка ограничивать сладкое за последние дни более менее укрепилась. Вечером, правда, пару паз кусочничала. Идем дальше - в ближайшее время буду заниматься формированием привычки отсутствия вечерних перекусов. Ну, и по-прежнему ограничиваю себя в сластях разных.

На этом пока все.