У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя manuna

Спустя месяц

За месяц удалось вернуть себе свои 60) Не могу сказать, что придерживалась жесткой диеты. Не объедалась, не ела сладкого, В основном налегала на крупы, овощи и фрукты. Стала делать зарядку по утрам. Питаюсь два раза в день - утром и вечером, в обед есть не хочу. Сейчас главное - разменять 60. Знаю, что придется помучаться

)) Ну ничего, прорвемся!

Рейтинг: +2

manuna

5 февраля 2011 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/70841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Спустя месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">За месяц удалось вернуть себе свои 60) Не могу сказать, что придерживалась жесткой диеты. Не объедалась, не ела сладкого, В основном налегала на крупы, овощи и фрукты. Стала делать зарядку по утрам. Питаюсь два раза в день - утром и вечером, в обед есть не хочу. Сейчас главное - разменять 60. Знаю, что придется помучаться)) Ну ничего, прорвемся!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/70841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/70841/
              ]Спустя месяц[/url][/b][/size]
              За месяц удалось вернуть себе свои 60) Не могу сказать, что придерживалась жесткой диеты. Не объедалась, не ела сладкого, В основном налегала на крупы, овощи и фрукты. Стала делать зарядку по утрам. Питаюсь два раза в день - утром и вечером, в обед есть не хочу. Сейчас главное - разменять 60. Знаю, что придется помучаться)) Ну ничего, прорвемся! [b][url=https://www.diets.ru/post/70841/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник manuna:

• Спустя месяц
Последняя конфета
История моей борьбы с лишними киллограммами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Комментарии:

goldenmalina

5 февраля 2011 года

зря пропускаешь обед.. лучше было бы есть вообще 4 раза в день..
и легко буду килошки слетать при правильном употреблении продуктов
почитай, если будет интересно
https://www.diets.ru/dieta/friendship.html

https://www.diets.ru/post/69451/

Ответить

Noelle

5 февраля 2011 года

Умничка! А сколько ты за месяц сбросила?

Ответить

manuna

(автор поста)

5 февраля 2011 года

-3 кг

Ответить

Noelle

5 февраля 2011 года

ОГО! Молодчина!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.