Дневник пользователя manuna

За месяц удалось вернуть себе свои 60) Не могу сказать, что придерживалась жесткой диеты. Не объедалась, не ела сладкого, В основном налегала на крупы, овощи и фрукты. Стала делать зарядку по утрам. Питаюсь два раза в день - утром и вечером, в обед есть не хочу. Сейчас главное - разменять 60. Знаю, что придется помучаться)) Ну ничего, прорвемся!

Ну вот и все, уничтожена последняя конфета и вся сырокопченая колбаса! С завтрешнего дня буду дружить с гречневой кашей! Ура!

Начну с того, что в 2001 году после родов я обнружила у себя 20 лишних киллограмм. с 55
"дородовых" я выросла до 75... Было досадно, но ладно... Не до того было, нужно было
заниматься ребенком, в институте учиться, мужу щи-борщи наготавливать. Так и было, пока не клюнул
жареный петух ))) Это был 2005 год, мне уступила в автобусе место бабуля со словами " садись, тебе
ведь тяжело!". Сначала я не поняла, что она имела ввиду, а потом дошло... Бабуля подумала, что я в... Читать далее»