Неожиданность!

Охохооо!!! Сегодня весы показали аж 67,4! Несколько раз взвесилась в разных местах, потому что подумала, что они глючат и пол неровный - везде показывают одно и то же! Не знаю уж что стало главным фактором такого резкого изменения (вчера было 68,2!), то ли клетчатка, то ли повысившаяся мотивация, то ли 1 занятие с Джилл, но факт остается фактом: такой цифрой за всю историю моего похудения они меня ещё не радовали!

Кстати, решила скорректировать свои планы. Во-первых, пока не буду ходить на платные занятия, а лучше куплю себе гантели с ковриком и позанимаюсь с Джилл. Тем более выяснилось, что эти занятия по коррекции фигуры пока совмещены с танцами. А танцы у меня очень хреново получаются - только себя демотивировать. Так же мне кажется, что занятия с Джилл обещают быть более эффективными, т.к. они ежедневные. Во-вторых, решила, что после 20 имеет смысл ограничить полностью только молочные продукты, т.к. в них много углеводов (сейчас я потребляю только обезжиренные). В остальном буду стараться есть поменьше, то не следовать строго и не мучиться, если уж совсем есть хочется.

Сейчас не могу понять что лучше купить - утяжелители для рук или гантели?.. Вроде с утяжелителями удобнее? Но с другой стороны, может в дополнительной нагрузке пока держишь гантели и заключается вся фишка... Я в сомнениях...