Юхххххуууууууу!!! тренажеры!!!

поздравляю.

Молодец что пошла заниматься с тренером. Считаю что это единственный верный способ уменьшить объемы и подтянуть фигуру.
Сама занималась месяц (но тк это достаточно дорого по деньгам пришлось бросить), безо всяких диет убрала в объемах по 4 см, а это согласить не мало.)) И это только один месяц. Хотя то что без диет, это я немного приврала..были ограничения. Тренер строго настрого запретил сладкое после 15-00. И в принципе не желательно им злоупотреблять, если нужен результат....чуть чуть можно с утра)))
Плюсов занятий с тренером великое множество. Во первых он подбирает упражнения индивидуально тебе, потом выдерживает нужный темп тренировки. Иногда бывает просто неохота идти в клуб, но когда вспоминаешь что тебя ждет тренер идешь как миленькая)) В общем Поздравляю тебя и уверенна что теперь результат будет еще лучше и быстрей

Здорово-то как, бодро как написано Прямо и самой захотелось до тренажеров дойти... Круть!!! Успехов вам

Chuchundra90 пишет:

я рада что наконец-то хоть на 1,5 часа буду отдыхать от домашних своих

- так ради этого я 11-й год хожу на йогу в начале каждого занятия учитель говорит нам: "закрыли глаза, отрешились от мирских дел, забыли о доме, о родственниках, мужьях-женах-любовниках...посвятите этот час себе и своему телу!" и я с чистой совестью забываю! хотя родных своих люблю очень