Парадоксальный вторник (и не только он)

Вот как я умудрилась?

Впрочем, обо всем по порядку. Во-первых, сегодня я стаханствующий редактор (я даже с работы ушла почти вовремя - вместе с начальницей; с таким удовольствием сидела и вычитывала статьи в научный журнал, хотя мало что в информатике понимаю! потом еще "кирпич" со статьями по экономике принесли, я и оттуда стопочку выцепила читать - просто трудотерапия какая-то). Может быть, это визит молодого симпатичного автора на меня так подействовал? Кто знает...
Во-вторых, я что-то начала понимать в вождении, правда не все. Но лиха беда начало (почти середина, если уж честно).

Далее, исправно считаю энергетическую емкость съеденного. Понятно, что погрешности могут быть - у меня не идеальный глазомер и прочее. Однако никак не пойму, каким образом употребив всего 1234 ккал в день, я слопала при этом 50 грамм жира без малого (сколько-то там десятых - те же погрешности)? Колбаса и сыр - вот они, голубчики жироносные. Конечно, я грешу и на то, что неправильно подсчитала калорийность маминых куриных котлет (они не такие жирные, как я это написала), но все равно, что-то много получается.
Промежуточный вывод: в следующий раз маме покупку сыра не доверю, возьму сама 17-процентный; колбаса... придумать бы, что такого мало места в сумке занимающего брать на обед...

Кроме трудовых подвигов на работе меня обуял болтливый стих (как я успела столько наговорить? что мы только с начальницей ни обсудили - и особенности городской застройки, и научные направления, и командировку проректора в Англию, и мое вождение, и мировые катаклизмы, и ассортимент магазинов в нашем районе).

А еще у меня очень болят колени, просто жутко, а это не дело - всего-то тридцать лет, и не возраст даже никакой! Кроме очевидного, грешу и на то, что в машине постоянно ноги в напряжении. Может, посоветуете что? Можно, и из упражнений...
Рейтинг:  +5
Зэнтипи
30 октября 2012 года 105 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Парадоксальный вторник (и не только он)
Вот как я умудрилась?
Впрочем, обо всем по порядку. Во-первых, сегодня я стаханствующий редактор (я даже с работы ушла почти вовремя - вместе с начальницей; с таким удовольствием сидела и вычитывала статьи в научный журнал, хотя мало что в информатике понимаю! потом еще "кирпич" со статьями по экономике принесли, я и оттуда стопочку выцепила читать - просто трудотерапия какая-то)... Читать полностью
 


Дневник Зэнтипи:



Комментарии:

30 октября 2012 года
0
Зэнтипи пишет:
А еще у меня очень болят колени, просто жутко, а это не дело - всего-то тридцать лет, и не возраст даже никакой! Кроме очевидного, грешу и на то, что в машине постоянно ноги в напряжении. Может, посоветуете что? Можно, и из упражнений...
Обычные круговые движения, поможет размяться и вообще полезно.

30 октября 2012 года
+1
Колени- это вес. Как похудеете, болеть будут гораздо менше или вообще перестанут. И побольше ходьбы, как можно больше гулять
Удачи

1 ноября 2012 года
+1
Для меня вес - как раз из разряда очевидного, а вот кроме очевидного есть и другие причины. Спасибо за совет. )

6 ноября 2012 года
+1
у меня тоже колени болеть начали как пересела с автомата на механику.а как одела зимние сапоги на каблуке -так к коленям еще и боль в ступнях добавилась. от колен мне помогает обычный желатин-1ст.ложку заливаю пол.ст.холодной воды,мешаю,даю настояться 30мин,разбавляю кипятком,размешиваю и пью.раз в день.через пару дней уже легче + польза для ногтей и волос.


Оставить свой комментарий
B i "