Уход за ногтями

Уход за ногтями Вам просто необходим, если вы хотите, чтобы Ваши ногти были здоровыми, крепкими и выглядели ухоженными. Сегодня мы поговорим об уходе за ногтями.

Наши ногти, как губка, очень активно впитывают любые вещества, соприкасающиеся с ними. Кроме того, они отражают состояние здоровья организма и любые изменения, происходящие в нем. Если Вы не будете следить за своим здоровьем, не станете защищать свои руки от воздействия таких неблагоприятных факторов, как бытовая химия, маловероятно, что Вы сохраните свои ногти крепкими, здоровыми и красивыми.

Наверное, Вы уже догадались о том, что в первую очередь необходимо обратить внимание на свое питание. Оно должно быть полноценным, сбалансированным, и с пищей Вы должны получать все необходимые организму (и ногтям!) витамины и микроэлементы. Недостаток витаминов и микроэлементов тут же сказывается на состоянии ногтей. Бледность ногтей и поперечные полосы на них сигнализируют о проблемах со здоровьем. И, как уже говорилось ранее, все работы по дому необходимо выполнять только в перчатках!

Как быстро растут ногти? Примерно на один миллиметр в неделю (обычно, летом быстрее, чем зимой). Для полного обновления ногтя необходимо примерно 160 дней.

Какие же существуют правила ухода за ногтями?

Во-первых, подпиливайте ногти аккуратно, и только в одном направлении, чтобы они не слоились. Не подпиливайте распаренные ногти, дождитесь, чтобы они хорошо высохли.



Во-вторых, так как ногти хорошо впитывают все вещества, необходимо питать их! Для ногтей и кутикулы можно использовать как готовые кремы и масла, так и приготовленные в домашних условиях смеси растительных масел миндаля, жожоба, ростков пшеницы и авокадо с эфирными маслами. Для слоящихся ногтей подойдут эфирные масла сандала, кедра, пачули, бергамота, иланг-иланга, сосны. Также эфирные масла бергамота, илан-иланга и лаванды хороши для полировки ногтей. Для полировки берутся неразбавленные эфирные масла. Для прокрашенных ногтей используйте эфирные масла лимона, грейпфрута, розмарина. Хорошо снимают воспаления масла чайного дерева, ромашки, розмарина и сандала.

В-третьих, нанося масла, делаем массаж ногтевой пластины. Массаж полезен сам по себе, а применение масел, питающих и укрепляющих ногти, делает его еще более эффективным.

В-четвертых, очень эффективно применение солевых ванночек для ногтей. Используем морскую соль для приготовления ванночки, она дает хороший результат для укрепления ногтей (одна столовая ложка соли на стакан теплой воды). Применяются также масляные ванночки (из теплого оливкового масла) и витаминные ванночки из фруктовых и ягодных соков.

В-пятых, не забывайте, что ногтям необходим отдых от лака. Нанесенный на ногти лак лишает его доступа воздуха. Поэтому давайте своим ногтям возможность «дышать», не пользуйтесь постоянно лаком для ногтей. Жидкость для снятия лака используйте без ацетона.

Уход за ногтями в домашних условиях не представляет сложности, главное, он должен быть регулярный, и тогда Ваши ногти будут красивыми и крепкими.

Если у Вы хотите поделиться своим опытом по уходу за ногтями или высказать свое мнение по данной теме, обязательно напишите свои комментарии.

Если Вам понравилась статья, прошу Вас кликнуть на зеленую стрелочку

http://washavneshnost.ru/yhozennie-ruki/uhod-za-nogtyami