Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Сладкий веганский шоколадный крем

Сладкоежки должны оценить

1 банан
1 авокадо
5 столовых ложек натурального какао
18-20 сушёных фиников

Промываем финики, очищаем их от косточки и от грубой верхней кожицы, перемалываем в блендере до однородного состояния. Добавляем банан и авокадо, перемалываем. В конце кладём какао и ещё раз хорошенько взбиваем миксером, чтобы крем стал более воздушным. Раскладываем по порционным стаканчикам, и если сможем удержаться, ставим в холодильник хотя бы на несколько часов. Чем дольше крем в холодильнике, тем "шоколаднее" становится вкус.

Можно добавлять ваниль, корицу, кофе, мяту, цедру апельсина, экстракты тропических фруктов или даже немного рома, на что хватит фантазии

(с)vegan-magic.blogspot.com

Тэги: десерты

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +14

nepcuk

26 октября 2012 года

920

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/697199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сладкий веганский шоколадный крем</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/240/">десерты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/697199/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/26/13/1058975_94149-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сладкоежки должны оценить<br>1 банан<br>1 авокадо<br>5 столовых ложек натурального какао<br>18-20 сушёных фиников<br>Промываем финики, очищаем их от косточки и от грубой верхней кожицы, перемалываем в блендере до однородного состояния. Добавляем банан и авокадо, перемалываем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/697199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/697199/
              ]Сладкий веганский шоколадный крем[/url][/b][/size]
              Сладкоежки должны оценить 1 банан 1 авокадо 5 столовых ложек натурального какао 18-20 сушёных фиников Промываем финики, очищаем их от косточки и от грубой верхней кожицы, перемалываем в блендере до однородного состояния. Добавляем банан и авокадо, перемалываем. В конце кладём какао и ещё раз хорошенько взбиваем миксером, чтобы крем стал более воздушным... [b][url=https://www.diets.ru/post/697199/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом V589 "Аппалачи"

Комментарии:

Карамелька

26 октября 2012 года

О, я это чудо давно взяла на заметку.

Но у нас сейчас бананы зеленые, жду, как поспеют.

Ответить

nepcuk

(автор поста)

26 октября 2012 года

вообще в оригинальном рецепте некие кокосовые сливки... Их нужно заморозить, слить сыворотку, а оставшее выходит (на картинке) что-то типа сыра Маскарпоне... А в комментариях уже дали такой диетический рецепт авокадо с бананом. Неожиданно, но вкусно!
Я пробовала делать на твороге, не то. Кислит и цвет некрасивый.

↑ Ответить

Карамелька

27 октября 2012 года

Да, с кокосом засада - калорийно и попробуй найди эти сливки

↑ Ответить

mona1lusya

27 октября 2012 года

урааааааааа спасибоооооооооооо вкусно и диетично

Ответить

Ledy_Y

10 февраля 2013 года

Спасибо за рецепт!!!! Я хоть и не вегетарианка, но на магазинный шоколад очень реагирую(аллергик). Надеюсь это пойдет)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
1 день назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)