У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Поставила себе ЦЕЛИ::

Вчера вес был 81.2кг, после крахмального (не ужинала))
Сегодня 79.8 кг.

Поставила себе цели:
ПИТЬ: 1 л воды и 1 л. чая имбирного;
КУШАТЬ: из маленького судочка (порция), до 18.00, больше фруктов и овощей;
НЕ КУШАТЬ: сладкого, мучного, жирного;
ЗАРЯДКА ЕЖЕДНЕВНО;
Использую крема и обертывания!

Я НА 90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Завтра 3 день - витаминный (вместо углеводного), затем будет законный витаминный!

Удачи мне и всем!!!

Тэги: вес, цель, не кушать, пить, Имбирный чай, вода

Рейтинг: +3

Viktoriyablond

20 октября 2012 года

251

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/689426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Поставила себе ЦЕЛИ::</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33968/">не кушать</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера вес был 81.2кг, после крахмального (не ужинала))<br>Сегодня 79.8 кг.<br>Поставила себе цели:<br>ПИТЬ: 1 л воды и 1 л. чая имбирного;<br>КУШАТЬ: из маленького судочка (порция), до 18.00, больше фруктов и овощей;<br>НЕ КУШАТЬ: сладкого, мучного, жирного;<br>ЗАРЯДКА ЕЖЕДНЕВНО;<br>Использую крема и обертывания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/689426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/689426/
              ]Поставила себе ЦЕЛИ::[/url][/b][/size]
              Вчера вес был 81.2кг, после крахмального (не ужинала)) Сегодня 79.8 кг. Поставила себе цели: ПИТЬ: 1 л воды и 1 л. чая имбирного; КУШАТЬ: из маленького судочка (порция), до 18.00, больше фруктов и овощей; НЕ КУШАТЬ: сладкого, мучного, жирного; ЗАРЯДКА ЕЖЕДНЕВНО; Использую крема и обертывания! Я НА 90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ... [b][url=https://www.diets.ru/post/689426/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Комментарии:

kunata

20 октября 2012 года

Удачи!!!
Молодец!!!
А что углеводного у тебя не будет, или поменяла местами?

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

22 октября 2012 года

Ну да, я из-за срыва сделала себе 2 витаминных, но честно говоря, на втором сорвалась опять

Подумываю над диетой абц...

↑ Ответить

zoo-bastik

20 октября 2012 года

Страшные цели

для меня! На 90 дней?

. Ты молодец!Удачи и хороших отвесиков!

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

22 октября 2012 года

Спасибо, а почему страшные?

↑ Ответить

GEVElena

20 октября 2012 года

Молодец! Удачи!

Но ведь на 90 дневной диете нужно пироженое и др. сладости в углеводный день кушать!

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

22 октября 2012 года

Планировала делать десерты из заменителя, но сейчас честно говоря думаю придерживаться диеты абц, но не смешивать продукты, то есть питаться раздельно на сколько позволит ккал!

↑ Ответить

barbaris

20 октября 2012 года

отличные цели!!!

удачи!!! и терпения!!!!

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

22 октября 2012 года

Спасибо огромнейшее, буду стараться!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.