Мне жутко стыдно... за то, что сорвалась, что ем и ем... осталось 33 дня!!! Хели, милая, надо взять себя в руки. Ну и что, что все едят мороженное и бабушка даёт гостинцы! Ну и что что папа решил сделать манты! потерпи 33 дня и потом тебе будет не до этого! это же так легко. представь, какой результат тебя ждёт! ведь это стоит того!!! ты ведь сама всё прекрасно понимаешь

)всё что нужно - всего-то не есть сладкого и мучного и распределить по часам приём пищи, как ты это делала в начале

я понимаю, тяжело, когда никто не контролирует, не помогает да ещё и давит, говоря что и так плоская. Да какая плоская! если когда иду на ляхах сплошное желе и трутся постоянно?! Ладно. Ты знаешь свою цель и иди к ней твёрдо и упорно, и тогда... ты сама всё знаешь;-)
_______________
я прошу прощения, мне надо было поговорить с собой! :В мотивация и стимкл, так сказать
вот она- Я :Р