день третий :)

Сегодня мне как-то сильно хотелось есть. Но я держалась... Меню меня как-то не обрадовало. Не было времени приготовить обед. Пришлось питаться давнишним рагу. Три дня подряд - это слишком!

Завтрак:
- 1 стакан воды
- хлопья кукурузные + молоко
- творог
обед:
- 2 стакана воды
- овощное рагу
полдник:
- стакан воды
- омлет(яйца, молоко, соль, карри)
ужин:
- 3 стакана воды
- кефир+1 ст. л мёда

Завтра постараюсь после учёбы приготовить диетическое овсяное печенье. Это будет мой обед геркулес очень калорийный, по-этому, думаю, на обед это вполне нормально.
Сегодня утром встала на весы: 59.9! как так?! я ещё никогда так быстро не теряла вес

днём сходила с младшей сестрой и псом погулала. Катались с горы до горы км 2 и обратно. + по горе туда-сюда. Думаю, неплохая зарядка

Посмотрим, что будет дальше