Мясо???

С пятницы стоит вес Стрелка на весах как влитая, зараза. Может это из-за мяса? как раз с пятницы пошла 3я неделя. Девочки что делать? Потерпеть? Или от мяса отказаться?
Рейтинг:  +3
Надя197
15 октября 2012 года 265 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мясо???
С пятницы стоит вес Стрелка на весах как влитая, зараза. Может это из-за мяса? как раз с пятницы пошла 3я неделя. Девочки что делать? Потерпеть? Или от мяса отказаться? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

15 октября 2012 года
+2
а объемы уходят?

15 октября 2012 года
+2
и если не сложно, напиши свою менюшку

15 октября 2012 года
+1
у всех на мясе встает, потом тронется потерпите, белок же нужен организму, зачем терять мышечную ткань да и если убрать мясо-это будет уже не диета Кима.

15 октября 2012 года
+1
Не переживайте, организм просто перестраивается!!! Если соблюдать все параметры диеты то вес уйдет, а со спортом так вообще улетит!!!!

15 октября 2012 года
0
Меню: не взвешиваю
помидор
перец сладкий
огурец
трава, укроп,петрушка,кинза,базилик
капуста,белокочанная,савойская
Яицо 1шт.
творог 5%
кефир1% жирнее не не по вкусу.
курица из аэрогриля меньше 300гр.
Яблоки 2-3 шт.
Иногда салат заправляю бальзамическим уксусом, только недавно прочитала что нельзя, так расстроилась.
спорт только домашний, обруч 10 минут и бодифлекс 15 мин. в день

10 ноября 2012 года
0
Когда начинается курица и рыба, молочку надо брать не более 1 процента жирности, тогда вес стронется. А у вас творог 5пр. А вообще на 3 неделе у всех плато. Недельку потерпите, потом пойдет вниз ваш вес, обязательно!

15 октября 2012 года
+1
вес овощей, хотя бы на глаз, сколько, а мясо взвешиваешь? сколько кефира и сколько творога? примерно какая пропорция овощей и молочки

15 октября 2012 года
0
на глаз овощей около 1-1,2 кг. ,творог 200-300 гр., 500гр кефира. Мясо взвесила 270 гр. готового. Яблоки средние.

15 октября 2012 года
+2
можно немного овощей добавить, а молочка и мясо нормально, просто организм подтягивает объемы к вашему весу, а вы за объемами наблюдаете или только за весом?

15 октября 2012 года
0
только за весом, за обобьем по одежде пока тесновато

15 октября 2012 года
+2
ну вот понаблюдай сейчас, обычно либо вес уходит, либо объем

10 ноября 2012 года
+1
У меня сначала объемы ушли, а вес за 3 недели всего полтора кг. Но потом пошло нормально. Главное на выходе не перестараться, считать бжу, следить за тем, что в рот попадает. Я 2 года назад 13 кило убрала за 3 мес. Дета и очень плавный выход, без сладкого, вместо мучного только каши по утрам, вместо сахара меда ложечку. За 2 года разболталась, набрала 4 кило, теперь вот думаю опять начать, но второй раз почему-то сложнее

11 ноября 2012 года
+1
когда знаешь что будет. всегда сложнее.

11 ноября 2012 года
0
Ой как ты хорошо сказала-коротко и точно!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:


Всего на сайте: 2
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная