13 (90) Авантюра

Здравствуйте, дорогая редакция.

Ну что, день сегодня витаминный, любимый у нас в группе пока что (обед) полет нормальный, дальше будем посмотреть)))

Утром моська разбудил опять в 7 утра (нечего маме дрыхнуть) Погуляли с ним маленько и в 9 часов позавтракали))) вместе)) в постели))) красота
Потом встала сварила детям кашу, им почему то только фрукты не катят))) им еще гречку с молоком подавай)))) Напекла снова блинов и опять не ела и даже не тянет.
Вчера на ужин было 1,5 куска черного хлеба с маслом и помидор+ 15 сушек и черный чай с сахаром (лучше правильной жратвы много, чем все подряд потом )
И должна вам сказать, что утренний отвес меня не то что удивил, а просто поставил в ступор... Так я еще НИКОГДА не худела!!! с 15 лет воюю с весом, но такого еще не было. Во первых качелями то в плюс то в минус, а во вторых порции слонячие просто!!! Но прикушу язык, и поплюю и постучу как говорится)))))
Папа наша позвонила, сказала, что у них дождь и он немного задержится (не проедет, дорогу размыло, надо подождать пока просохнет маленько)
У нас тоже дождяра фигачит с ночи не переставая, на улице как вечером и дубарина. Позвонила своим теткам, сказала, что в баню не пойду (с кем детей оставлять, если мужа не приехала... ) ну мож оно и к лучшему..

Итак
Завтрак: виноград+печеные яблоки (ни чаю ни кофе не хочется вообще)
Ланч: горсть семечек нежаренных
Обед: пока только 2 апельсина и ничего не хочется, скорей всего часа в 3-4 начну точить салат какой нибудь)))
Ужин: планируется овощной, может салат сделаю, а может просто открою банку с чем нибудь что сама закрывала и наемся)))

Сегодня праздник, говорят?! Пусть хранит всех вас и ваших близких Богородица и вы о ней не забывайте и скажите ей спасибо, когда вспомните

Вот так вот))
Рейтинг:  +8
Danaya306
14 октября 2012 года 153 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13 (90) Авантюра
Здравствуйте, дорогая редакция.
Ну что, день сегодня витаминный, любимый у нас в группе пока что (обед) полет нормальный, дальше будем посмотреть)))
Утром моська разбудил опять в 7 утра (нечего маме дрыхнуть) Погуляли с ним маленько и в 9 часов позавтракали))) вместе)) в постели))) красота... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 октября 2012 года
+1
и тебя со святой Богородицей!) У меня сегодня углеводный ! сижу смеюсь
Danaya306 пишет:
лучше правильной жратвы много, чем все подряд потом )

14 октября 2012 года
0
Маш, ну а как?! отвалилось 600 грамофф знач все правильно делаю)))

14 октября 2012 года
+1
как как..вот сижу и жую правильную жратву)))) целый день голодная была, а теперь ем углеводистый шоколад

14 октября 2012 года
0
знач в правильном направлении идем)) я ем яблоки...эх... завтра мяско)))

14 октября 2012 года
+1
Странное питание. Вечером хлеб с маслом и 15!!! сушек,а на обед два апельсина.то что,система такая?

14 октября 2012 года
0
Почитайте принципы приема пищи по 90-дневной диете раздельного питания)

15 октября 2012 года
0
Да что же тут правильного может быть,сколько углеводов да еще с жирами (сливочное масло) на ужин? Я вроде тоже стараюсь придерживаться ПП: завтрак съешь сам,обед раздели с другом,а ужин отдай врагу. То есть,ужин должен быть самый легкий. Об этом пишут все диетологи,какие бы методы и системы они не проповедовали,в этом они едины-на ужин никаких углеводов,только белок.

15 октября 2012 года
0
Каждый выбирает себе питание самостоятельно. Все мы девочки взрослые, сознательные. Так что удачи нам в наших начинания

uva
15 октября 2012 года
+1
Алина_56 пишет:
Об этом пишут все диетологи,какие бы методы и системы они не проповедовали,в этом они едины-на ужин никаких углеводов,только белок.
На ужин можно есть все, что угодно, лишь бы не было тяжело для желудка (т.е. жирную свинину за час до сна лучше не есть). Есть закон сохранения энергии - если потреблять меньше калорий, чем тратить, то вес будет уходить, хоть в полночь пирожные лопать.

15 октября 2012 года
0
Даш спасибо тебе конечно)) Но я стараюсь избегать дебатов на тему правильного питания))) Потому как, что есть правильно каждый определяет для себя сам))) Есть например такой профессор Стрельников, так он утверждает, что жаренная картоха полезней вареной и очень многие люди свято в это верят)))

uva
15 октября 2012 года
+1
Danaya306 пишет:
Потому как, что есть правильно каждый определяет для себя сам)))
Ну как бы с одной стороны да. А с другой, вон тут на сайте гуляет "актимельная" диета, где надо за день выпить три маленькие баночки актимеля (не пять и не шесть! это оговаривается отдельно), и тоже пишут, что полезно, потому что в актимеле какие-то там фантастически полезные штуки.

Ну ты девушка взрослая, на 100 ккал в день не сидишь, поэтому пусть будет, как тебе удобно.

15 октября 2012 года
0
uva пишет:
на 100 ккал в день не сидишь
чур меня, чур!)))) ты чо!! я на такое не способна)))
Просто, реально, когда меня воспитывают люди, у которых свои достижения скажем так не фонтан, я нЭрвничаю)) Тут без обид, только факты)) Ведь никто ни разу не видел тренера по фитнесу полным и не красивым, все подтянуты и стройны, а тут.. Я требую пример, а потом лекции)) в противном случае - не надо меня лечить, сама кого хочешь вылечу

15 октября 2012 года
+1
Danaya306 пишет:
Я требую пример, а потом лекции)) в противном случае - не надо меня лечить, сама кого хочешь вылечу
Умница! Правильной дорогой идешь, товарищ! Лечи всех!

15 октября 2012 года
0

14 октября 2012 года
+1
И у меня сегодня утро-день фруктовые, а вечер овощной

14 октября 2012 года
0
семга не пролетала? особо-витаминная?

14 октября 2012 года
+1
После сегодняшнего стоматолога и ела-то в основном жидкое, только вечером немного салата поела...

14 октября 2012 года
+1
Да, хороший доктор....

15 октября 2012 года
+1
а я так не люблю витаминный)) вообще овощи и фрукты не очень люблю)

15 октября 2012 года
+1
в этом я с вами солидарна очень и очень!)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
3 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная