Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Завтраки 1-3 дней.

Всем доброй ночи! Появился еще один вопросик: на завтрак в 1-3 дни можно только фрукты и ягоды? Нельзя орехи и сухофрукты? Я так поняла, их едят только в 4 витаминный день и то, не на завтрак?

Тэги: завтрак

Рейтинг: +2

Viktoriyablond

11 октября 2012 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/679373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтраки 1-3 дней.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброй ночи! Появился еще один вопросик: на завтрак в 1-3 дни можно только фрукты и ягоды? Нельзя орехи и сухофрукты? Я так поняла, их едят только в 4 витаминный день и то, не на завтрак?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/679373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/679373/
              ]Завтраки 1-3 дней.[/url][/b][/size]
              Всем доброй ночи! Появился еще один вопросик: на завтрак в 1-3 дни можно только фрукты и ягоды? Нельзя орехи и сухофрукты? Я так поняла, их едят только в 4 витаминный день и то, не на завтрак? [b][url=https://www.diets.ru/post/679373/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Комментарии:

негодяйка

11 октября 2012 года

Viktoriyablond пишет:
Нельзя орехи и сухофрукты? Я так поняла, их едят только в 4 витаминный день и то, не на завтрак?

да????????????????????7

Ответить

Скоро бабушка

11 октября 2012 года

можно

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

Спасибо девочки,что-то я запуталась совсем! Что б я без вас делала!

Ответить

Danaya306

11 октября 2012 года

Черным по белому настрочено

Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12.00
Хоть фрукты и можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – так будет лучше для вашего пищеварения. Что касается выбора, то это могут любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть или в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона.

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

Danaya306 пишет:
Черным по белому настрочено

Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12.00
Хоть фрукты и можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – так будет лучше для вашего пищеварения. Что касается выбора, то это могут любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть или в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона.

Спасибо..я немного потерялась в этих правилах((( Помню, что можно орехи, но забыла на завтрак или в витаминный день..

Сегодня скушала немного орехов (смесь: миндаль, фундук, кешью) и 1 яблоко.
Наверно буду что-то одно кушать, а вот скажите на результат сильно повлияет жаренные орехи или сырые?

↑ Ответить

Danaya306

11 октября 2012 года

Viktoriyablond пишет:
на результат сильно повлияет жаренные орехи или сырые?

честно, я не знаю, но думаю что лучше сырые, хотя жаренные понятно дело вкуснее

↑ Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

11 октября 2012 года

У меня просто вчера пакетик полный смеси орехов жаренных появился..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
21 час назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

Завтраки 1-3 дней.

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"