Фитнес в моей жизни.

Кто-то для достижения прекрасной формы мучает себя диетами, а для меня лучший способ держать себя в форме - спорт или, как сейчас называют, фитнес.
С детства занималась спортом, даже можно сказать, серьёзно. Была в школе олимпийского резерва, но тренироваться по режиму не хотела, да и не видела себя в профессиональном спорте. Собственно, из-за моего спортивного прошлого и реакция моего организма в основном на физические нагрузки: фитнес есть - я в хорошей форме, сколько бы не ела. Фитнеса нет - я плыву, опять же, как бы себя не ограничивала в питании. Лучше всего, естественно, комплекс - фитнес и питание. Особенно сейчас, когда во время беременности и до сих пор грудного вскармливания (ребёнку 1 год 6 месяцев), я и лопать начала всё подряд. Но максимальный акцент, как и всегда, я сделаю на фитнес.
В этой рубрике, следующими записями хочу сделать рейтинг фитнес программ. Мой рейтинг, естественно. Что понравилось, что не понравилось и т. п. И для себя это полезная информация, и может ещё кому-нибудь пригодится.
Разобью его по фитнес направлениям и буду дополнять по мере тестирования новых программ.