Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Когда я начала худеть, употребление сыров, типа "Российского" стало проблемой, ведь в нем 50-55% жира..
. Пришлось отказаться от него, хотя так хотелось..ну хоть кусочек...часто срывалась именно на него. Когда села на диету Кима Протасова, решила сама сделать этот сыр. Оказалось, что в принципе это не так уж сложно. Записывайте: Понадобятся: 1 кг творога обезжиренного (какой жирности возьмете творог, такой жирности и сыр будет. ); также нужно 1 стакан обезжиренного молока (в Украине я нашла 0.5%), 1 куриное яйцо, 2/3 ч.л. соли, 0.5 ч.л. соды, 10 гр. сливочного масла, 1 ч.л. олив.масла.
| Рейтинг: +64 |
|
10 октября 2012 года | 69 | 4990 | 55 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Для меня, как и для многих девушек твёрдый сыр - самое любимое лакомство. Когда я начала худеть, употребление сыров, типа "Российского" стало проблемой, ведь в нем 50-55% жира.. . Пришлось отказаться от него, хотя так хотелось..ну хоть кусочек...часто срывалась именно на него. Когда села на диету Кима Протасова, решила сама сделать этот сыр. Оказалось, что в принципе это не так уж сложно... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Удачи в конкурсе!
Спасибо большое!!!
25*8=200ккал на весь 800 грамовый кусочек! Ну приблизительно вот так! Хотя ккал там еще меньше получается, намного меньше! Приятного аппетита.
думаю, что в моем случае можно оба масла исключить и будет поменьше калорий. Но для меня и так нормально
Надо попробовать приготовить
pohudey-ka ))))
Но это после голодовок и прочих диет! Какие у вас были результаты?
удачи1
https://www.diets.ru/post/639108/