сегодня проснулась поздно.весь дом на ушах. пока всех накормила... еще утром ребенка на день рождение вести. в общем настрой отрицательный. но я собралась с силами и позанималась 15 мин бодифлексом
сходили на праздник. я отказалась от торта. выпила травянистого чая с сахаром. блин какая гадость. сахар не я клала так что простите.
пришла домой.злаяяяяяяяяяяяяяя. наорала на мужа и пошла есть. когда я голодная то злюсь. с утра маковой росинки не было.
съела сырок творожный.в магазине творога не было. на пачке написано 0% жирность. я 50 грамм слопала. съела 2 хлебца. думаю ни чего страшного и выпила кофе с молоком. сегодня молоко можно.
муж отругал что он устал себе готовить. так что придется его чем нибудь вкусненьким накормить. если я выдержала на празднике и не съела торт и даже к фруктам не притронулась, то можно мужа вкусно накормить. буду питаться запахами.
про результаты потом. но честно сказать я довольна живот реально спал. завтра последний день. фруктовый.
может кто посоветует на какую диету еще можно сесть. что б выбор в еде не был сильно ограничен. и по времени не так много. это диета просто супер. она мне очень понравилась. я не была голодной. а результат!!!
