16/100: Лиса танцует!

Привет-привет!

Сегодня такой замечательный день уже получился, уххх У меня rest day по расписанию в asylum, осталась вообще неделька, потом либо гибрид, либо что-то новенькое, еще не решила.
Ну и а сегодня...ну я же не могу совсем ничего не делать! Мне скучно. Я решила, наболтавшись с девчонками про танцы, потанцевать. Но мне, к сожалению, в последнее время не везло - я только соберусь, скачаю танцульку какую-нибудь и мне все не нравится. Не то. Сегодня я, наконец, нашла свое
На самом деле Les Mills и их танцы тоже мной пробовались неоднократно, но меня жутко бесила ведущая, которая там петь пыталась. Но вот, я наткнулась снова на Bodyjam, но с парнем

И всеее... Час я ВООБЩЕ не заметила и, кажется, натерла подушечку большого пальца на ноге Ребята, это полнейший класс, он так заводит, в хорошем смысле этого слова И при том, это ведь тренировка. Современные танцы, да, но и попа там успела прокачаться, про ноги с рками молчу. А попой он вертит прям как Леандро, правда не такой противный
Советую. Советую, советую, советую - Les Mills: BODYJAM 61 - Master class


День углеводный, сейчас пойду трескать мюсли. Вес после белков не ушел, причина найдена, надо добавить в рацион клетчатку. Завтра жду отвес (=

Флешик (=

13. Ты худеешь без вреда для здоровья?
Смею надеяться. Много спорта, ем нормально, не голодаю. Практически перестала пить.

Прикол дня. Кто смотрел олимпиаду, гимнастику в частности - тот поймет


P.S. Новая мотивация. Буду 44 размера - сделаю такую фотографию


24/330 - 69,7