Привет!
Уже третья неделя конкретного "взялась за себя" и, признаться, давно я не чувствовала себя так хорошо и удовлетворенно. Девчонки, вам за поддержку отдельное муррррси
Улучшение самочувствия отношу к витаминкам, которые пропила курсом, но, конечно, дело очень далеко не только в них. Дело в том, что ты выполняешь намеченное, получаешь кайф от того, что нигде никуда не срываешься (застолье в расчет не беру, я даже там умудрилась поесть нормально), ни за что себя не коришь и наслаждаешься начинающимся процессом уменьшения тела
Вы уж простите, мне нужно себя похвалить, если похвалю - результаты будут и дальше
Окончательный итог по весу за прошлую неделю будет завтра, когда сольется вся воскресная водичка, но думаю, будет так же как и в прошлый раз - минус кг. Но не будем забегать вперед
Кайфа добавляет то, как Влад упорно материт каждый день Шона
И я сегодня оценила результат. Мяу.
12. Чем ты обычно питаешься?
Ну вообще я мясоед. Если есть в доме мяср/курица/рыба - этим и питаюсь, с овощами обычно. А сейчас БУЧ
Очередная реклама Nike (=
23/330 - 69,7
Мы стараемся (=
Я подумала, что с удовольствием бы поработала на компанию Nike в отделе маркетинга / PR. Меня их реклама всегда пробирает.
Мне белки - амнямням
Да мне тоже амнямням,
Я смиряюсь с первым днем, потому что во второй уже могу даже кардио в спортзале делать - видимо, действительно, моему организму первый день шок большой.
Я, кстати, осталась на единичках, не стала два дня делать белковых и как-то, знаешь, процесс быстрее пошел (=
Я пока по старой схеме - мне нравится, как после второго белкового меня в минус кидает, который потом мало-мало возвращается или еще ниже спускается.
Какие витамины пьёшь?
Найк всегда радует своими мотивашками
Я всегда Алфавит покупаю.