последний денек

приветики всем!!! вот мой рассказ за злаковый +1,2 с УТРА каша на воде, кофе, ОБЕД рис со специями для плова, крипсы, чай, ПОЛДНИК крипсы, чай, УЖИН рис, крипсы. пила квас правда покупной. грешу еще что начались КД, но я мужествено держалась, а то радовалась - 2,7 фигушки. Вчера растроилась прям жуть, но все продолжала творог мягкий 0, молоко 0,5 с чаем, творог зернистый. Вообщем на сегодня с начала диетки -2кг, талия -5 см, бедра -4 см. Может то что перестала заниматься физнагрузкой вот 2 дня. Вообщем так. Посмотрю что за сегодня, но это тоже результат.
Рейтинг:  +3
unat
9 октября 2012 года 136 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru последний денек
приветики всем!!! вот мой рассказ за злаковый +1,2 с УТРА каша на воде, кофе, ОБЕД рис со специями для плова, крипсы, чай, ПОЛДНИК крипсы, чай, УЖИН рис, крипсы. пила квас правда покупной. грешу еще что начались КД, но я мужествено держалась, а то радовалась - 2,7 фигушки. Вчера растроилась прям жуть, но все продолжала творог мягкий 0, молоко 0,5 с чаем, творог зернистый... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

9 октября 2012 года
0
Не падай духом, действительно КД может влияют. После диеты продолжай правильное питание и вечером не ешь - уверена, вес еще уйдет!

9 октября 2012 года
0
спасибо

9 октября 2012 года
0
по объемам просто шикарно!

9 октября 2012 года
0
Действительно!!! Объёмы очень хорошо уменьшились

9 октября 2012 года
0
Вот это да,обьемы уменьшились СУПЕР!!!!!

9 октября 2012 года
0
unat пишет:
талия -5 см, бедра -4 см
вот это да! супер! так держать!

unat пишет:
грешу еще что начались КД
они мне тоже подпортили малину надеюсь, что они так как привес с ними совпал (сидела на диете и ничего не нарушала)
вот завтра должен быть их последний день, посмотрим, что послезавтра весы покажут


Оставить свой комментарий
B i "