Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


с УТРА каша на воде, кофе, ОБЕД рис со специями для плова, крипсы, чай, ПОЛДНИК крипсы, чай, УЖИН рис, крипсы. пила квас правда покупной. грешу еще что начались КД, но я мужествено держалась, а то радовалась - 2,7 фигушки. Вчера растроилась прям жуть, но все продолжала творог мягкий 0, молоко 0,5 с чаем, творог зернистый. Вообщем на сегодня с начала диетки -2кг, талия -5 см, бедра -4 см. Может то что перестала заниматься физнагрузкой вот 2 дня. Вообщем так. Посмотрю что за сегодня, но это тоже результат.




они мне тоже подпортили малину
вот завтра должен быть их последний день, посмотрим, что послезавтра весы покажут