 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
отказалась!!!они меня переубеждают в том, что я девушка в от личной форме и мне худеть не надо?!не верю я им,"добра желают", потому как сами стройные!!!ну а ночью не удержалась от кофе, уж больно сильно голова болела и в сон клонило!не ругайте меня за это?
| Рейтинг: +3 |
|
4 октября 2012 года | 137 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Вчера был крахмальный денек: завтрак банан, водица, перекус яблочко!сварила себе любимую перловку с морковкой и лучком...обожаю эту кашу...и вечерком перед работой красный чай с ложкой меда, и обед1/2!!! Убежала на работу в ночь!!!соблозняли коллеги на муксуна соленого с кортошечкой, Я кремень отказалась... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
aguila
4 октября 2012 года
0
Девочки а что вы по мимо макарон кушаете в углеводный денек?
Ответить
|
|
Оливия Коноплева
4 октября 2012 года
0
Вареники с капусткой
Ответить
|
|
|
aguila
4 октября 2012 года
0
Вот точно,сама стряпаешь? А тесто без яиц?
↑
Ответить
|
|
|
Оливия Коноплева
4 октября 2012 года
0
Магазинные терпеть не могу, они капусту тупо мелят в блендере. А рецепт теста прост 3 стакана муки залить стаканом теплой воды, тесто получается намного легче. так же из этого теста можно запечь пирог в духовке, а начинку овощную забацать
Ответить
|
|
|
aguila
4 октября 2012 года
0
Спасибо за совет,в следующий денек так и сделаем! А ты как давно на этой диете? Можно спросить, какой день больше отвесов у тебя!? Смущает меня этот углеводный день:тортики,пирожники,шоколадки!?
↑
Ответить
|
|
|
Оливия Коноплева
4 октября 2012 года
0
Я два года назад на этой системе сидела, сейчас собираюсь с духом чтобы вновь сесть на нее, особых замеров не делала, помню, что самые маленькие отвесы, а то и привесы были после крахмальных дней, а так вес медленно, плавно снижался, а после я не набрала. А углеводный день необходим, чтобы не сорваться, сладкого все равно хочется, а так позволяешь себе расслабиться раз в четыре дня, кста я пироженки не всегда на ужин ела, заменяла их на 1/2 обеда и шоколадку
Ответить
|
|
Скоро бабушка
4 октября 2012 года
0
Кроме макарон гречку можно и злаковые каши, мюсли те же, из лаваша с овощными начинками типа пирожков и т.п.
Ответить
|
|
пахлава
5 октября 2012 года
0
девочки на пачках гречки, перловки, риса, кукурузы пишут содержание белков, углеводов и т.д. я вам скажу углеводов там ой-ей-ей.
Ответить
|
|
|
aguila
5 октября 2012 года
0
И как тогда быть?
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
52 минуты назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
