Всем доброго дня!!)))
Хотела спросить...действительно ли семена подсолнечника на столько вредны??? Или же можно их употреблять в малом количестве...например 30 граммов в день...или это плохо???
Какие семечки вы любите?)))
Опрос завершен.
Семена подсолнечника (сырые)
0
(0%)
Семена подсолнечника (жареные)
10
(27%)
Семена подсолнечника (жареные с солью)
8
(22%)
Семена подсолнечника (Белые жареные)
2
(5%)
Семена подсолнечника (Белые жареные с солью)
2
(5%)
Семена тыквы
4
(11%)
Очищенные семена подсолнечника
2
(5%)
Очищенные семена тыквы
2
(5%)
Вообще любите сладкое.....козинаки из семечек!!!)))
6
(16%)
Ваш вариант!!
1
(3%)
Всего проголосовало: 24
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Всем доброго дня!!))) 
В 100 г тыквенных семечек в среднем содержится около 541 ккал. Жиры – 45.9 г
Употреблять можно, только это не очень хорошо скажется на вашем меню. Калорийность большая,жиров много ,а еды ...мало. Особо не наешься 100гр.
Перед употреблением их лучше разогреть на сухой сковородке. Так силь-
нее раскроется их вкус и аромат. По крайне мере, так рекомендуют дието-
логи.