А он стоит((

Стоит и не шевелится аки охрана королевского дворца.
Вторую неделю сижу на системе, занимаюсь спортом, делаю массаж, а вес стоит. Нет, я не отчаиваюсь, не опускаю руки и не начинаю жрать кушать то бишь, но обидно...чесслово обидно - никаких сдвигов за две недели. Начинаю задумываться: может чего не так делаю, может не так питаюсь, может много?
Рейтинг:  +17
italianka
21 сентября 2012 года 1 695 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А он стоит((
Стоит и не шевелится аки охрана королевского дворца.
Вторую неделю сижу на системе, занимаюсь спортом, делаю массаж, а вес стоит. Нет, я не отчаиваюсь, не опускаю руки и не начинаю жрать кушать то бишь, но обидно...чесслово обидно - никаких сдвигов за две недели. Начинаю задумываться: может чего не так делаю, может не так питаюсь, может много? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

21 сентября 2012 года
+1
Может быть просто вам не подоходит?

21 сентября 2012 года
0
начинаю задумываться об этом, хотя система мне нравится

21 сентября 2012 года
0
не отчаивайтесь!
запишите, что кушаете каждый день и проанализируйте, где что упустили.
да, а еще..лучше всего взвешиваться 1 раз в неделю, а то и месяц.

21 сентября 2012 года
+1
Пышоночек пишет:
запишите, что кушаете каждый день и проанализируйте, где что упустили.
спасибо за совет

21 сентября 2012 года
0
надеюсь,поможет

21 сентября 2012 года
0
Наверное, это не ваша диета....я на ней тоже не худела, к сожалению,
сама автор говорит, что учит худеть пышычек, а у вас вес небольшой....
но все равно не расстраивайтесь.
Все получится.
Удачи!

21 сентября 2012 года
0
Нюша55 пишет:
это не ваша диета
и где мне мою искать?

21 сентября 2012 года
0
наверное только пробовать, и таким методом искать свою....
я испытала их несколько:
"любимую" - тоже не подошла (отвес малюсенький, а состояние ужасное),
потом была -60, тоже за 3 недели почти без изменений (граммы ушли),
потом была диета от стюардесс, эта вроде ничего, (около 2 кг скинула),
ну а дальше я сама себе все придумывала и меню, и спорт.....не всем, конечно нравилось меню (критиковали), но мне было вкусно и достаточно....в итоге за 80 дней -10кг
Желаю удачи!
P.S. а может у вас просто мышечная масса хорошая, мышцы же тяжелее жира, так что если объемы вас устраивают, то о весе можно не беспокоится (тем более, что он у вас в норме)

21 сентября 2012 года
0
*задумчиво* может Дюкана попробовать...страшновато как-то, отзывы не совсем айс читала

21 сентября 2012 года
+3
Вес стоит,потому что у тебя и так нижняя граница ИМТ!Дальше худеть нельзя.Это вредно для организма и он сам это чувствует.Говорю как врач.Нужно только поддерживать этот вес.Ты и так ИДЕАЛЬНА!!!

21 сентября 2012 года
0
Valyushka пишет:
Это вредно для организма
из-за проблем со спиной, мне надо скинуть 4-5 кг

21 сентября 2012 года
0
а не лучше ли укрепить мышечный каркас?

21 сентября 2012 года
0
как? *блин, сама поражаюсь сколько вопросов задаю*

22 сентября 2012 года
0
ну я же не знаю, какие проблемы у вас со спиной, поэтому не могу предложить конкретные упражнения, уж проявите самостоятельность, поищите в инете

21 сентября 2012 года
0
Так странно ... Это ведь даже не диета,а правильное питание! Напишите ваше примерное меню на день

21 сентября 2012 года
+1
Только что зашла к вам и посмотрела ваш вес,действительно,вам худеть не надо и организм не отдает лишнего)))

21 сентября 2012 года
0
у меня проблемы со спиной, и каждый лишний кг - это лишняя нагрузка на спину. по идее мне надо скинуть 4-5 кг

21 сентября 2012 года
0
Советую для улучшения метаболизма пить каждый день лимонный сок (без сахара), зеленый чай (без сахара и молока), а также кушать пищу с острым перчиком

21 сентября 2012 года
0
NeoLove пишет:
зеленый чай (без сахара и молока)
это я литрами пью

21 сентября 2012 года
+1
Просто для такого веса система действительно может не подойти . Возможно стоит попробовать "Пятнашки" (дружу с девушкой, которая питается по этой системе) или просто подсчет калорий

21 сентября 2012 года
+1

21 сентября 2012 года
+1
не стоит расстраиваться Вот посмотрите дневники Наташи, она каждый день выкладывает фото-меню и делится своими успехами. Мне нравится читать ее посты. Вес у нее тоже небольшой http://shisharik.diets.ru/

21 сентября 2012 года
+1
я ни один её пост не пропускаю

21 сентября 2012 года
0

21 сентября 2012 года
0
Вполне возможно что вы перебираете по калориям, на системе -60 можно так покушать утром, что потом хоть целый день голодай, а будет перебор. А второй вариант - вы слишком мало кушаете и ваш организм в аварийном режиме (скорее всего этот вариант), тогда он и не отдаст вам ничего - нужно посчитать калории и посмотреть по содержанию что вы едите, так как система -60 - это очень расплывчато

21 сентября 2012 года
0
понятно. спасибо большое

21 сентября 2012 года
0
Наташа! А Вы уверены, что Вам нужно худеть? Вес совсем небольшой! Выглядите замечательно!

21 сентября 2012 года
0
GEVElena пишет:
А Вы уверены, что Вам нужно худеть?
совсем немного, но надо

23 сентября 2012 года
0
Ну, если только совсем чуть - чуть! Удачи!

23 сентября 2012 года
0

21 сентября 2012 года
0
Система ориентирована на "стройняшек" типа меня
а у Вас с весом всё нормально,я бы даже сказала недобор,но это ИМХО
Поэтому Вам не поможет похудеть .удерживать вес да.
попробуйте подсчет калорий...

21 сентября 2012 года
0
за две недели, что я на системе чувствую, что мне уютно с этой системой...но, наверно да, надо пересмотреть меню. видимо утром ем слишком много, а на ужин слишком мало

21 сентября 2012 года
0
не подходит система?ерунда! последние кг тяжело уходят,попробуйте на сайте Миримановой выкладывать меню,девочки помогут разобраться у меня тоже последние 5 кг с боем уходят,целый месяц 1 кг сбрасывала но уверена,дойду до цели и они больше не придут (вредные кг) УДАЧИ

21 сентября 2012 года
0
Удачи !!!

21 сентября 2012 года
0
спасибо

21 сентября 2012 года
+1
у меня вес стоит подолгу .
стандартное: много лишнего - уходит быстрее, мало лишнего - медленнее

21 сентября 2012 года
0
У автора поста нет лишнего веса и даже более...вес на нижней границе нормы.До анорексии не далеко...Одумайтесь!!!

22 сентября 2012 года
+1
можно вопрос: Вы врач? потому как, если да, то в прошлом году я находилась под наблюдением у диетолога, и вес норма -53/54 кг. Если нет, то откуда сведения, что мой вес является гранью анорексии?

22 сентября 2012 года
+1
Да,я врач,но не диетолог.Спорить не буду.Вы стремитесь к весу 52 кг при росте 165 см.Ваш индекс массы тела будет19,а нижняя граница 18.5.Но если это сказал диетолог,повторюсь,что спорить не буду.По моему мнению Вам надо поддерживать этот вес и укреплять мышцы спины.Извините,что влезла со своим мнением.

22 сентября 2012 года
0
Valyushka пишет:
Извините,что влезла со своим мнением.
принимаются все мнения, иначе я бы с зеркалом общалась

22 сентября 2012 года
0
Валюш, возможно даже дело больше в объемах, чем в самом весе - весь лишний вес в ногах и руках
ну, и спина естественно самая важная причина для того, чтобы сбросить эти несколько кг

23 сентября 2012 года
0
Наташенька,возможно ты и права,может у тебя легкие кости и большие объемы,я ведь тебя не видела.Тем более специалист -диетолог советует.Но я думаю,что вес стоит,потому что организм сопротивляется.Ты строго придерживаешься системы Миримановой?Если да,то надо уменьшить объемы съеденного.Я часто нарушаю,но вес очень медленно снижается.

23 сентября 2012 года
0
Valyushka пишет:
надо уменьшить объемы съеденного.
ага, это я уже поняла...видимо мой завтрак заменял мне и обед и ужин (плюс ко всему кд)...

22 сентября 2012 года
0
Valyushka пишет:
.Одумайтесь!!!
о чем мне надо одуматься????
если у автора поста есть цель - скинуть 3 кило, а они не уходят, я и говорю ей, что уходить они будут тяжело...
я ее что, подговариваю голодать? полностью отказаться от еды и худеть не на 3, а на 10 кило???

прежде чем писать, одумайтесь сами

22 сентября 2012 года
0
Танечка,прошу прощения,это я не Вам адресовала,а Наташе.Просто по моему мнению у нее идеальный вес.

23 сентября 2012 года
0

22 сентября 2012 года
0
Обиднее всего когда вес стоит 3 месяца-обидно это!

22 сентября 2012 года
0
ого! а какая причина этому?

23 сентября 2012 года
0
вот и не понятно....я уже совсем отчаялась...и однажды утром я встала на весы и представила что
на весах цифра 60...там было 63(( но все же сдвинулся с места....на целый кг...

23 сентября 2012 года
0

23 сентября 2012 года
0
теперь на 62 стал и стоит качелями, +и - 300 грамм

23 сентября 2012 года
0
Не отчаевайся

23 сентября 2012 года
-1
Полный бред.....

23 сентября 2012 года
0
что именно бред? конкретней пожалуйста

24 сентября 2012 года
0
Да все....... вы конечно меня простите, но посмотрите на себя со стороны, красивая, стройная девушка, что еще нужно?????
Спина болит??? так ее нужно укреплять, лечить и т.д. что в этих случаях делается!!!
Хотите избавиться еще от 3 кг.....да это не проблема...но от них вы будете избавляться очень долго....так как ваш организм не считает их лишними видать... Так что живите и наслаждайтесь жизнью, а не переживайте о 3 кг. "лишнего" веса занимайтесь так же гимнастикой, йогой, бодифлексом и т.д. и все пройдет, и мышцы укрепятся, и тонус появится и 3 кг "лишнего" веса уйдут!!!! Без фанатизма пожалуйста!!!

24 сентября 2012 года
0
Oksi-86 пишет:
занимайтесь так же гимнастикой
занимаюсь - тренажер через день, а то и каждый день (зависит от графика работы)
лечить спину? у меня один выход - операционный стол, а я на него не лягу
где-то выше в комментариях я писала, что возможно не так вес, как объемы рук и ног - моя (назовём её) проблема, именно в этих критических местах и откладываются все лишние кг
Oksi-86 пишет:
от них вы будете избавляться очень долго
так я ж не спешу особо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная