Итак, вчера у меня завершился первый в этой диете разгрузочный (водный) день. Можно подвести промежуточные итоги. За 29 дней ушло 9 кг и минимум 1 размер одежды. В общем я довольна. Продолжаем.
Но кто-бы знал как мне было вчера тяжело (да и сейчас сижу жду обеда - сегодня белковый день буду есть щучьи котлеты-м-м-м ну очень вкусно). Хорошо, что разгруз пришелся на рабочий день дома я бы наверняка сорвалась, а тут еще вчера пришлось очень много готовить (и щука фаршированная, и курицу запекала, а еще пекла пирожки с капустой и ватрушки), но я стойко выдержала. Единственное во второй половине дня очень сильно заболела голова и никак не могла сосредоточиться на работе пожтому пришлось съесть маленький кусочес сахара (мозгу полегчало), но я не думаю что это страшное нарушение.
Вобщем итог дня вчерашнего минус 1,5 кг.
Теперь будем идти дальше к красивой фигуре и к следующему водному дню.
Успеха!!!