Куриное суфле с творогом- быстро и вкусно:)

Началось все с рецепта куриных котлеток с творогом, увиденного в одном дневнике Я решила их не жарить, а приготовить в микроволновке, получилось интересно.
Ингредиенты:
1 куриная грудка, без кожи.
1 яйцо
1 баночка мягкого творога ( 170 гр)
1 ст. ложка манки
соль, перец по вкусу.
Хорошо добавить крупно нарезанную зелень, но у меня ее не было

Грудку порезала ножом, потом взбила с яйцами и творогом в блендере. Получается довольно липкая и густая масса
Выложила в силиконовые формочки и на максимальную мощность в СВЧ.
Из этого количества продуктов получилось 3 котлеты ( по размеру формочек).
Очень нежные, внутри белоснежные, даже сразу не поймешь из чего приготовлено.
К ним, я думаю, хорошо грибной соус