Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

привес

доброго дня всем!девочки подскажите, я на атаке 5 дней, сбросила 2кг.теперь круиз,-500г, а сегодня привес +500г.что делать?соблюдаю вроде бы все.у меня паника!!!

Рейтинг: +4

Валерия Валерия

11 сентября 2012 года

464

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/646010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">привес</a>                  <div style="padding:7px 0;">доброго дня всем!девочки подскажите, я на атаке 5 дней, сбросила 2кг.теперь круиз,-500г, а сегодня привес +500г.что делать?соблюдаю вроде бы все.у меня паника!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/646010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/646010/
              ]привес[/url][/b][/size]
              доброго дня всем!девочки подскажите, я на атаке 5 дней, сбросила 2кг.теперь круиз,-500г, а сегодня привес +500г.что делать?соблюдаю вроде бы все.у меня паника!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/646010/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Комментарии:

Tata116

11 сентября 2012 года

Без паники, на круизе возможны такие привесы после белково-овощного дня. На чистых белках лишняя жидкость уходит хорошо, а вот овощи могут ее задерживать. Если посмотрите, то у многих график зигзагообразный, это нормально, после белкового дня увидите свой истинный вес! Еще возможен привес, если употреблять больше 800 г молочных продуктов в день. На Круизе можно взвешиваться после белкового дня, так спокойнее, или просто относится без паники к этому.

Ответить

Валерия Валерия

(автор поста)

11 сентября 2012 года

спасибо.а можно котлет куриных пожарить?или все только в духовке готовить?

Ответить

Tata116

11 сентября 2012 года

А почему бы и не пожарить? Просто нужно взять хорошую сковороду с антипригарным покрытием и жарить в минимальном количестве масла, мне хватает нескольких капель!

Можно их и в духовке сделать, и на пару (так даже сочнее получится). Фантазии есть где разгуляться!

Я вот в мультиварке сейчас все делаю, и не пригорает, и вкусно очень. Можно в супермаркетах найти масло с пшиком, тогда вообще его пара пшиков на сковороду и нужно!

↑ Ответить

анютка85

11 сентября 2012 года

ничего страшного, это нормально, у меня тоже вес постоянно скачет!!!!

Ответить

Валерия Валерия

(автор поста)

11 сентября 2012 года

ну слава богу!а то я уже перепугалась

Ответить

Leron

12 сентября 2012 года

у меня тоже не график веса, а забор, но все же потихоньку тенденция в минус заметна..

Ответить

Tata116

12 сентября 2012 года

Можно даже ориентироваться по замерам раз в неделю, там четко прослеживается обычно тенденция на снижение, как веса, та и объемов!

Ответить

Валерия Валерия

(автор поста)

12 сентября 2012 года

будем стараться!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!