Сегодня вдруг заметила, что процесс похудения, как таковой, перестал меня волновать. Я просто приняла его как должное. Чисто автоматически пошла на базар и в магазин пешком. Накрутила на свой спидометр пару километров. Стала обращать внимание на кал. продктов даже не задумываясь зачем. Просто так надо. Жизнь начинает катиться по накатанной колее. Впервые в жизни разделывая курицу, сразу поделилась ею с собакой. С целой тушки содрала всю шкуру, чтобы в дальнейшем не замарачиваться этим. Я не смотрю на сладости с вожделением. Купила один батончик с начинкой из темного шоколада и сразу положила в шкаф. Даже слюнки не потекли. Зато старательно искала довгу. Это национальное блюдо, сваренное из кислого молока, риса, зелени и немного гороха нут. Вполне диетическое и притом очень вкусное блюдо. Впереди еще поездка на дачу. Жаль поработать не получится. У мужа бронхит и надо быстро его вернуть домой. Вот такие планы. Всем хорошешго отдыха и легких отвесов.
Сегодня вдруг заметила, что процесс похудения, как таковой, перестал меня волновать. Я просто приняла его как должное. Чисто автоматически пошла на базар и в магазин пешком. Накрутила на свой спидометр пару километров. Стала обращать внимание на кал. продктов даже не задумываясь зачем. Просто так надо. Жизнь начинает катиться по накатанной колее...
Читать полностью
Вернулась с дачив отличном расположени духа. Взошла моя картошка, посаженная в начале декабря. Через пару недель можно посадить основную массу, чтобы успела дойти до жары. Взошли нарциссы, значит весной будем с цветами. Все отличном подышала свежим воздухом и побежала дальше.
Я поступаю точно так же! А когда в последний раз ела хлеб или сладости - не помню!